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自学不辍攀巅峰
--王仲礼为老干部争光
王仲礼1948年2月生，“老三届高中生”，1969年2月入伍，8月入党，1970年11月服役期未满提拔为排长。一生全靠自学不辍勇攀巅峰。
一、实践中勇攀业务技术巅峰
1986年12月副团转业到烟台市税务局，业务知识、技能是“零”！立志3年打基础，6年成专家。为尽快熟悉业务， 参加省税务专业高教自学考试，2年多时间，取得大专证书。探索、总结和撰写的《烟台市税务局改进外轮税收征管的做法》（发表在1988年第6期《国际税收》）弥补了税法漏洞，仅烟台就一个年度征得250多万元人民币的外...
女性的光辉是时代的光辉，巾帼的风采是进步的风采。
第112个“三八”国际劳动妇女节，在大美成都，黄风湿旗下红阳颐养居开展了“追梦新时代 巾帼绽芳华”主题活动，并进一步弘扬了尊老敬老的传统美德。同时，黄风湿旗下成都黄再军医院有限责任公司还以“村企共建促发展，巾帼奋斗争优先”为主题，与成都市东部新区海螺镇大鹅村联动共度妇女节。
在成都市青白江红阳颐养居，成都市养老服务业协会会长、成都黄风湿集团创始人黄再军，亲切为三月生日的长者们献上了生日祝福，并向全体女员工表达了节日的祝愿。“董事长在...
2023年3月5日，由四川省教育厅、四川省残疾人联合会牵头，泸州市残疾人联合会、泸州市教育和体育局主办，泸州市江阳区特殊教育学校承办，泸州跃动联合体育文化传播有限公司协办的，首届泸州市残联“体育复健进校园”为期5天的三人制篮球赛和跆拳道体育比赛在泸州市江阳区特殊教育学校圆满落下帷幕。
此次体育比赛有来自泸州市江阳区特殊教育学校、泸州市龙马潭区特殊教育学校、泸州市纳溪区特殊教育学校、泸州市泸县特殊教育学校、泸州市合江特殊教育学校、泸州市叙永特殊教育学校和泸州市古蔺特殊教育学校的共100余名队员参加。
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3月3日-5日，首届泸州市残疾人联合会“体育复健进校园”跆拳道比赛在泸州市江阳区特殊教育学校举行。来自泸州市江阳区特殊教育学校、泸州市龙马潭区特殊教育学校、泸州市泸县特殊教育学校、泸州市合江特殊教育学校、泸州市叙永特殊教育学校和泸州市古蔺特殊教育学校共近100名队员参加此次体育比赛。
据本次跆拳道比赛裁判长、国家级裁判、国际跆拳道黑带七段、中国跆拳道协会讲师、中国跆拳道协会职能鉴定考官、中国跆拳道高级社会体育指导员、中国跆拳道协会段位考官、韩国仓明研究院副院长、四川分院院长、四川省跆拳道协会教练委员会副主任、泸州跃动联合体育技术暨赛事总顾问王军老师介绍，跆拳...
为深入学习党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记对深入开展学雷锋活动作出的重要指示精神。深刻把握雷锋精神的时代内涵，让雷锋精神在新时代绽放更加璀璨的光芒。
3月4日上午，定远百佳艺术团的党员、志愿者们，携带清扫工具前往定城镇长征路滨水人家和县供销社小区开展清洁家园活动。大家相互配合，积极发挥不怕苦不怕累的精神，对辖区垃圾进行了清理，为社区居...
在三月的春光明媚的日子里，安徽省滁州市定远爱心志愿者协会组织了一场以雷锋为榜样的志愿服务活动，为居民提供免费的理发、配钥匙和衣服缝补服务。
3月3日活动当日，人民广场热闹非凡，吸引了众多居民前来参加。爱心志愿者们精神饱满地分成三个小组，每个小组专门负责一项服务。
爱心理发师们在广场上摆放好椅子，为大家提供免费美发服务。
配钥匙小组则在广场中央放置了一个工具箱，在居民需要时为他们制作并免费配发新钥匙。
除此之外，还有一支专业的衣服缝补团队负责...
为全面落实国家、省、市“体育复健进校园”要求，夯实泸州市残疾人体育基础，进一步推动特殊教育学校体育常态化开展，培养特殊教育学校在校学生参加体育锻炼良好习惯，促进身心康复。3月1--5日，由四川省教育厅、四川省残疾人联合会牵头，泸州市残疾人联合会、泸州市教育和体育局主办，泸州市江阳区特殊教育学校承办，泸州跃动联合体育文化传播有限公司协办的，首届泸州市残联“体育复健进校园”三人制篮球赛和跆拳道体育比赛在泸州市江阳区特殊教育学校正式拉开帷幕。
泸州市特殊教育学校校长邓茂江、泸州市江阳区教育和体育局党组成员、机关党委书记林玲、泸州市残疾人联合...
2023年3月1日上午，安徽省定远县红十字会应急救护培训走进定远县消防大队，传授急救技能，普及急救知识。
此次培训活动由定远县红十字会组织、县红十字救援队参与，旨在帮助消防队员熟练掌握心肺复苏急救的方法、AED的使用技巧、海姆立克急救法和创伤救护知识等，以便在遇到危难情况时做出正确的反应，救助自己及身边的人。
活动中，培训老师系统地讲解了急救基本知识，指导学员进行操作演练。
培训活动取得了良好的效果，学员们熟练掌握了基本的急救知识，提高了服务群众的能力。
文：计海；图片：刘晓东；审核：齐家龙
编辑：中国名家会...
近年来，随着编程教育政策的陆续颁布，信息学在全国各地得到了广泛的普及，信息学竞赛也成为了人们热论的赛事！
广东作为信竞大省，省内的信竞强校林立。据权威消息，2022年CSP-J/S，江门18学子参赛，共获奖22人次！！！其中，江门市第一实验学校以获奖14人次占鳌头。而2022年信息学竞赛江门学校排名，江门市第一实验学校也以3923.08高分排江门之冠。
2022年信息学竞赛江门学校排名
据《五邑信息学竞赛》消息，整个江门地区，共有8所学校上榜，其中江门市第一实验学校以3923.08高分排名江门第一。排名信息等数据来自网站OIerDb——一个专...
按揉四穴 有效止鼾
中条山客
传统医学认为，打呼噜是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。
这四个穴位如何按摩可有效缓解打呼噜症状呢?传统医学认为按揉按揉就可以。每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
1、阴陵泉穴
此穴位是脾经的...