作者文章归档：宋天涵
人们都是不讲道理、思想谬误、只顾自己的，不管怎样，还是要爱他们；
你做好事，别人说你是自私自利、别有用心，不管怎样，还是要做好事；
成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，还是要成功；
你今天所做的善事明天就会被人遗忘。不管怎样，还是要做善事；
诚实与坦率待人，常使你受到伤害，不管怎样，还是要诚实坦率！
眼光远大的人，会被心胸狭隘的小人打击，不管怎样，还是要眼光远大！
人都会同情弱者，可是只追随赢家，不管怎样，还是要为弱者奋斗！
你多年建立起来的东西，极有可能毁于一旦，不管怎样，还是...
在我小的时候，我想要快点长大，好让我可以上学，想得要死；
当我上学的时候，我想要快点毕业，好让我可以工作，想得要死；
当我工作的时候，我想要快点结婚，好生个孩子，想得要死；
当我结了婚，也有了孩子的时候，我想要快点退休，好安度晚年，想得要死；
现在我快要死了，我拥有那么多，却什么都不能带走！
这是一个物质至上的社会，你受不受尊敬，跟你学历如何、拥有多少财富、取得什么样的地位、有没有车子和房子，甚至娶一个什么样的老婆或嫁一个什么样的老公，有着直接的关系。为了取得他人的尊敬和喜欢，我们都汲汲寻求物质上的成功，等到我们真的拥有了这一切的时候，却可能会发现，我们成了最有...
比起去爱一个人，被人爱要轻松得多。
爱一个人，你要付出很多。
跟她约会的时候，你可能要在风雨里等上两个小时，为了买一件她喜欢的东西，你可能要坐两个小时车，把服务员的口水耗干然后再在她床前傻傻地晒一个小时太阳，她难过的时候，你要在旁边陪着她，当她开心得意的时候，你可能并不是那个跟她一起分享的人。
爱一个人，意味着你会有很多日子是牵肠挂肚揪心揪肺的，意味着很多时候你会食不知味夜不能眠，意味着你只有很小的几率走到幸福的终点，那里是童话故事里“王子和公主从此过上了幸福的生活”，意味着绝大多数时候你要的结局就是戏散场了，而你一个人仍留在那里。
而被一个人爱，你可以得...
《导盲犬小Q》的结尾，小Q的养父对它说：上天堂后，告诉他们，你是仁井家的小Q。看到这里，我控制不住我的眼泪。
是的，你是仁井家的小Q，所以即使到了天堂，你仍不孤独，即使不在人世，你依然是我们的一份子。
有了家，我们才学会爱的意义，有了爱，我们才能拥有真正的家。家，是让我们心灵平静的地方，这世界上有两个字最为动人，那就是：“回家！”
我们在家里出生，在家里长大，然后我们会离开家，去追寻自己的梦想，直到有一天，理想或许实现了，或许梦想仍然遥遥无期，不管发生什么事，我们仍然会回到自己的家。
我们的生命，在家里开始，在家里结束。
有家才有爱，有爱便是家。不管你有...
一个不会游泳的人掉进了湍急的洪流，他手上紧紧抓着一根“救命”的稻草，就算身边飘过一块巨大的木头，他也不肯放掉手上的稻草，因为在他看来，这是他最后的希望。他宁肯紧紧抱着那根稻草沉没，也不愿把自己交给河流。
一个又一个浪头向他扑来，生命的漩涡就要将他淹没了，出于生命的本能，他张牙舞爪地想要抓住什么，就在他快要沉没的时候，他感到手上抓住了什么东西，于是他紧紧抓住不放……
恐惧本是老天赐予我们保护自己生命不受伤害的力量，但因为我们不接纳它，更没有认识到它的真相，所以我们可能会选择逃开它，或者不去看它，但它却一直存在于那里，不屈不挠地要求得到...
我是我自己。
在这世界上，没有一个人完全像我。有些人有部份像我，但没有一个人完全像我。因此，从我身上出来的每一点，每一滴都那么真实的代表我自己，因为是我自己选择的。
我拥有我的一切包括我的身体，和它所做的事情；我的大脑，和它所想所思；我的眼睛，和它所看到的、所想象的；我的感觉，不管它们可能是 – 愤怒、喜悦、挫折、爱、失望、兴奋；我的嘴巴，和它所说的话，礼貌的、甜蜜或粗鲁的，正确或不正确的；我的声音，大声或小声的；和我所有的行动，不管是对别人的或对自己的。
我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。
因我拥有全部的我，因此我更能和自己更熟悉、更亲密。...
亲爱的妈妈，
我接受你给我的一切，
所有这一切，还有全部后果。
我接受你为之付出的代价，
和我为之付出的代价。
我将做一些有益的事情，
来纪念你、感谢你和尊敬你，
你的付出肯定不会白费，
我会牢牢地抓住它，把它放在我心中。
就好像你做的一样，
我会尽力把它传下去。
我接受你做我的母亲，
你也可以把我当做你的孩子（儿子，女儿）。
只有你才是我的母亲，我是你的孩子。
你很伟大，我很渺小。
你付出，我接受。
亲爱的母亲，
很高兴你接受父亲做你的丈夫，
你们两个是我真正的父母。
亲爱的爸爸，
我接受...
作为一个体验式训练导师，最难的就是做到不偏不倚，对于一个自诩为导师的培训者来说，中立是他们一生的追求，但遗憾的是，他们终其一生都无法做到中立，因为他们是A不是B，他们是其一而不是整体。
人往往一生都在追求自己追不到的东西。追不到才有追的欲望，你但追到了，便立刻失去了追的动力。
但是，能不能意识到这一点，却会使一个导师的课程品质有绝大的差别。
湖水最能了了分明地反映岸上景物是在没有波澜的时候，一旦他起了波澜，即使是最微小的涟漪，也足以让岸上的景物扭曲变形。
最柔弱的就是最强大的，最阴柔的就是最阳刚的。一个导师，他愤怒的时候，远远没有宁静的时候更有能量。
如果你是一个宁静的存在，...