郝闪闪 2018年12月10日 13:52 | 查看原文

泡红茶时茶叶量宜3—5克，太多不好。 这里要注意的是注意，泡好的红茶最好热饮，如果放的时候太长，那不仅是口感，就连营养也会大打折扣，温和又有助于预防流感，平时可以适量喝。#喝茶那些事##百县千红新农人##茶人兄弟#

郝闪闪 2018年12月8日 18:04 | 查看原文

现在人们生活水平不断提高，人们一度追求食物的“好吃”、“好看”。现在有不少好吃又好看的食物，那么这些食物都很健康吗？那些看起来不好看也不怎么好吃的粗粮更有营养价值是吗？ 《黄帝内经》中有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。因为五谷杂粮中没有那些危害人体健康的化学成分，粗粮含有丰富的膳食纤维、维生素，都有利于人体健康。#百县千红新农人#

郝闪闪 2018年12月8日 18:03 | 查看原文

喝茶最重要的是茶，那么该如何选择自己喜欢且适合的茶叶？ 其实说简单，也很简单。这里把握好选茶的2个原则： 1、茶叶安全健康；2、适合自己，喝了身体舒服。#百县千红新农人##乡村振兴茶话会#

郝闪闪 2018年12月7日 15:23 | 查看原文

今日大雪，大雪时节吃点什么好呢？虽然现在南方还不是很冷，有的朋友可能连秋裤都没穿。不同的是北方，早已大雪纷飞，哈一口气都感觉冻人。 冬季这时候饮食要以温性食物为主，生冷的食物不能再吃。喝水的时候要喝温开水，冷水和冷饮是不能再喝的。如果喜欢喝茶的话，那么茶人兄弟建议喝点红茶，熟普都是不错的。#今日大雪##百县千红新农人##茶人兄弟#

郝闪闪 2018年11月20日 12:25 | 查看原文

电商扶贫，青年先行，我是新农人郝闪闪@茶人兄弟，老家河南洛阳，现在浙江金华。我加入微博发起的#百县千红新农人#计划，推荐农品为天叶兄弟原产地茶叶。 身为新时代的新农人，让农产品走出大山，让城市更多朋友享受山货之味。传递家乡之美，树农业品牌，助力乡村振兴。为农产品上行做贡献义不容辞。#我和我的家乡##新农人#