睡前可以吃东西《时代》纠正10个错误减肥观念

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　　除了文中所说的减肥误区之外，生活中或许还有更多的减肥误区：比方说穿瘦身衣减肥，实际上瘦身衣只能保持人体皮肤的弹性，只有从外观上起到一定的作用，而不能达到真正的减肥目的。长期使用会影响人体局部血液循环，从而导致其他病变。还有自购减肥药减肥，如果选择不当会达不到理想的效果甚至会影响身体的健康。