有人曾经说过：人最难的是认识自己和改变自己。这话一点不假。青少年时代，我一直想改变自己，使自己变得沉默寡言、老成持重，可怎么也做不到。那时，我是一个滔滔不绝的人，那张嘴整天唠叨个不停。记得小学老师经常让我罚站，就因为我爱说话。后来，话没有那么多了，但也不算少，呵呵。我发现自己的这张嘴能够给别人带来乐趣，同时又会得罪不少人。因为我的这张嘴，赢得了不少崇拜者，也引来了为数不少的敌对者，呵呵。记忆当中，几乎没有人能够在与我的吵架当中胜出，我经常把别人气的七窍生烟、仰面朝天，呵呵。不过，我特崇拜沉默寡言的人，总感觉人的那张嘴怎么能长时间的不说话？太不可思议了吧，嘻嘻。我发现了一个奇怪的现象：沉默寡言的人崇拜滔滔不绝的人，滔滔不绝的人欣赏沉默寡言的人。人总希望成为别人！我特别羡慕老师经常表扬的那些成熟稳重的同学，这些同学的谨言慎行让我崇拜的五体投地。我心里有什么想法就能马上说出嘴来，为此经常被老师和同学整的死去活来、痛不欲生。

　　后来，随着生活阅历的加深，随着悲欢离合的发生，随着人生成败的沉浮，随着艰难岁月的历练，我真的变了，变成了一个稳重的中年男人。现在，在别人眼里，我成了一个成熟稳重的中年男人。这就是现在别人对我的评价。蓦然回首，我觉得很诧异：我真的改变了我自己！不同的是，我想改变我自己的时候并没有如愿，在艰难的生活中，我却在无意之中改变了自己。

　　人总希望成为别人，人总希望改变自己，可改变自己是一件极其困难的事情。但是，为了生存，为了发展，人必须改变自己。我觉得人若能清楚的认识自己且改变自己，这是人最大的成功，这也是对一个人来说难度最大的事情。为什么难度大？原因就在于：你永远不了解你自己！

　　别人眼里的你和你自己眼里的你，经常是不一致的。别人对你的评价和你自己对自己的评价经常是相差甚远，这就是最根本的问题。我记得自己的一个学生曾经写过这样一段话：另一个自己，站在高空之处看着地面上的自己，嘲笑自己痛苦的摸样……这段话给我留下了难以磨灭的印象。但事实上，一个人是很难分成两个人的，所以你很难看到自己的言行。镜子里的你是已经变了形的，录象里的你是人为制作出来的，或者说是短暂的真实行为。

　　最为复杂的是，自恋与自卑的心理障碍，使得很多人长时间的认不清自我，更谈不上了解自己。一个自恋的男人，往往会把自己想象成一个超凡脱俗的超人。在想象中，他觉得自己能够解决世界上的所有难题，能够战胜世界上的所有困难，能够娶世界上最美丽的女人为妻，能够让无数的帅哥美男嫉妒他……呵呵，这种男人大有人在！一个自恋的女人，往往会把自己想象成一位异彩非凡的仙女。在想象中，她觉得自己能够征服所有男人的内心世界，能够让所有的男人为她做梦，能够让无数的男人为她失眠，能够让所有的女人对她心生妒恨……呵呵，这种女人大有人在！一个自卑的人，他会觉得处处不如别人，别人放的屁都比自己的香。这种人因为自卑心理的存在，把自己各方面都看的很糟糕。所以说，自恋与自卑心理的存在使得许多人不能真正的了解自己。

　　人真的需要了解自己，只有了解自己才能改变自己。怎样了解自己？我想应该多听听周围亲近的人对你的评价。不听听别人对你的评价，你就会处在无休止的自我欣赏与自我猜测之中，永远不了解真实的自己。除了听别人的意见，人还应该对自己多做反省，想想自己的所作所为、所言所行是否妥当，是否符合常规。不符合常规的事情必然会引起别人心理上的不适应，甚至会得罪别人，给自己带来不必要的麻烦，树立不必要的敌人。

　　了解了自己，才能改变自己。如何改变自己？我想还是应该多听听别人的意见。虽然别人的意见也未必中肯，但毕竟能够给你带来更加广阔的思路，提醒你更加全面的审视自己，制定出改变自己的切实方案。改变自己是从内心到行动的改变，这种变化是痛苦的，但也是必要的。内心不改变，行动就不可能改变；行动无论如何都是内心的写照。所以，改变自己还是应该从改变思想开始。只有思想变化了，行为才能相应的发生变化。

　　只有不断改变自己，使自己适应这个变幻莫测的社会，才能更好的生存！