笑星赵本山病了，立即牵动了国人的神经。相信其亿万拥趸都会由衷地祈望本山兄弟尽快康复。
其实，健康是一个永恒的主题。
然而，对这个永恒主题的认识却有不少误区。一直以来，有相当多的人认为，加强对身体的锻炼就可以保证身体的健康。一般认为，锻炼身体可以增强心肺功能，促进血液循环，提高机体的灵活程度，从而可以提高抵御疾病的能力，达到身体健康的目的。应该说，这些都是必要的，但还不是全部。至少对身体健康而且年轻人来说，这是必要的。而对大量的中老年人和身处亚健康状态的人群而言就不太适用。因为造成不健康的原因很多，并不是只要锻炼身体就可以防止出现不健康现象的出现的。
例如，一个患有心血管疾病的人，是不适宜做剧烈的体育锻炼的，如果锻炼了，不但达不到身体健康的目的，还会适得其反，加重病情。或许有人会说，不能做剧烈的体育活动，打打拳、散散步总可以吧？不错，轻微的运动可能会在一定程度上提高机体的能力，但却不能从根本上提高健康的水平，因为罹患心血管疾病的人，导致其患病的根本原因——其血液及其血管不是健康的。
举这个例子是要说明，现在很多人对健康有着不正确的观念。人们意识不到导致各种疾病的根本原因所在。首先要清楚，维系人体正常生命的，有三大原因，即：干净（弱碱性）的血液、正常的植物神经和内分泌系统。由于食物、环境、工作、心理等方面的因素，会导致植物神经和内分泌系统紊乱，血液受到污染而趋向弱酸性，这些才是导致疾病的根本原因，不从这些根本原因上去解决，简单地以为只要加强体育锻炼就能达到健康，是不科学的思路。况且相当多的疾病并不适合进行体育锻炼。
达致健康的方法有很多，有规律的作息、健康的饮食、正常的心态，都是重要的。除此之外，选用合适的医疗仪器也是必要的。如产自国外的一些电位治疗仪，正以其优良的性价比，对改善上述维系人体生命正常运转的三大要素的显著效果，而赢得众多消费者的青睐。