老年人可以区分为早老年人，中老年人和老老年人三种，区分这三种老年人，不宜用年龄作为区分的标准，年龄只能作为辅助标准。我建议用行动自如程度作为标准。从退休开始，人们就进入了早老年人阶段，这个阶段的老年人的行动自如程度很高，可以自如地通过步行到达几公里以外的地方，从这一步行的自如程度，也可以看到他们的体能程度、动手能力程度和动脑能力程度。什么时候算是步入中老年人阶段？当老人的步行半径缩短到不足五百米时，相应的动手能力大大下降，动脑能力也大大下降，但本人能力还能应对生活的需要，这个时候的老年人就算是步入了中老年人阶段。什么时候算是步入老老年人阶段？当老人只能缓缓步行，且步行半径只有五十米甚至不到五十米，动手能力只能勉强聊解生活的需要，动脑能力也趋于迟缓，甚至麻木，这个时候的老年人就算是步入了老老年人阶段。老老年的最后部分是告别期，老人已经极度衰弱，将告别人生。

我觉得我的老年人阶段区分的标准比较科学，能够真实地区分老年人，在对老年人的关怀和发挥作用方面，按此标准能够充分符合关怀和发挥作用的操作条件要求。按此标准，目前上海的老年人，极少数九十岁以上的老年人还能够算作中老年人，很多八十岁以上的老年人还能够活跃在中老年人的行列中，也有非常多的七十岁以上的老年人可以毫不逊色地在早老年人的队伍中争奇斗艳，芳华正茂。

机动车驾驶年限与国际接轨的措施充分反映了符合我的老年人阶段区分的标准，七十岁的老年人还能学习机动车的驾驶，以后每年检查身体，不符合标准时取消驾驶机动车的驾驶执照。

用我的区分老年人的标准来区分老年人，有利于老年人的延年增寿，因为用一般市面上流行的以年龄来区分老年人的办法，并以此办法作为对老年人施加关怀和发挥作用的操作条件，不利于老年人的延年增寿，也不利于整个社会的和谐发展。用一般市面上流行的以年龄来区分老年人的办法，会限制人的科学生命的活动价值，按照现代科学研究的结果，人的寿命可以延续到150岁，但是这种延续现象绝对不可能是九十岁以后的老年人都是生活在绝对衰老的龙钟生态中。因为人若能活到150岁，他的老老年阶段就绝对不会在九十岁时就来临了，他的中老年阶段也绝对不会在八十岁时就光顾了。人若能活到150岁，他的早老年人阶段将大大延长，很可能降延长为五十到六十年，中老年人阶段也将大大延长为三十年左右。

人的寿命和人的基因密切相关，人的寿命和人的生活环境密切相关，人的寿命和人的对寿命的认识及由此认识而做出的相应的心理呼唤密切相关。每天在环境中呈现着并被各种不同方式告诉着，你已经是老老年人了，你已经不行了，你早该死了，处于这种环境中的老年人，怎么可能延年增寿。个体对寿命认识停留在过去年代的认识，并经常自我作出相应的心理呼唤，让“哀莫大于心死”极度活跃，死亡会极快速地光临。