杨老师：

您好！我是高一新生，在学校两个月，我有种出不来气的感觉，并且学校给每一个人定了基分60分，如果在一个学期内，量化分被扣光，就让学校无条件地劝退。量化分为平时上下课纪律，教室宿舍卫生，排队买饭，进出校门，学生证等等。我一次忘记带学生证就扣掉十分，又一次学生证上的照片丢失了又扣掉15分，我觉得很冤，要是这样扣光分，那我就要退学，请您帮帮我，接下来咋办？

这位同学：

您好！像你这样的人物我们把它称之为“马大哈”，这种人往往性格开朗、大方、不拘小节，对待生活中的挫折很少责备自己，遇到挫折后也绝不会垂头丧气，容易从积极的方面去考虑，从挫折中吸取教训，具有这种性格的人大多心理都非常健康。我这样说并不是说你丢三落四的毛病不去更改，学校的规定你不去执行，而是希望你在总结经验教训，养成良好行为习惯的前提之下，保留积极的生活态度，越挫越勇的生活方式，以及享受人生信念的胜利之实。

我国著名教育家陶行知先生说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。” 这一成人哲理道出了养成行为习惯的重要性。叶圣陶先生认为，“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。”；“习惯越自然越好，能力越增强越好”。冯玉祥在遗嘱中教育子女说：“不守时刻是最坏的习惯，起居有定时，言语动作有定规，这是好的习惯，需日积月累把它养成。” 习惯这个东西是非常顽固的，可以主宰人的一生，好的习惯让自己一辈子受用不尽。英国哲学家培根曾殷切地劝诫说：“人自幼应该通过完全的教育，去建立一种好的习惯。”针对你的问题，我认为学校有关“平时上下课纪律，教室宿舍卫生，排队买饭，进出校门，学生证等等”的规定是恰到好处，正好可以以强制的方式使你逐步改正丢三落四的毛病，所以无条件地遵守是你的唯一选择！

为了使你丢三落四的毛病尽快更改，下面提几点建议供你参考：

首先，要明确良好的行为习惯是你学习工作进步的重要保证，所以要以积极的心态做出应答。

其次，从细小处做起，比如：见到老师要问好，同学有困难能主动帮助，食堂吃饭要自觉排队，且不大声说话等等。

第三，自我督促、自我暗示。比如走出家门或宿舍门前，可以采用自问自答的方法检查、督促、约束自己。

第四，请求父母或室友适度的叮嘱提醒。

第五，在日常生活中要有意识的进行自我教育，时刻注意自己的一言一行，尽最大可能做到万无一失。