时下春暖花开，尽管春光无限，还是建议花粉症患者和过敏体质者尽量少去树木繁茂的公园、郊外。因为引起春季花粉症的花粉主要是树木花粉，加之春天气温高、空气干燥、风速大，花粉的扩散量就大，有花粉过敏的朋友在风天或天气晴好的日子就要减少外出，如出游要避开树木和杂草茂盛的景点。

    “如果孩子属于过敏体质，外出旅游时，家长要注意一些，应避免接触致敏花粉。”余咏梅医生提醒。有哮喘病或易过敏的人，这个季节出门时最好戴上口罩和防风镜。回到室内立即清洗鼻子和眼睛，室内窗户不宜敞开。

    由于花粉症发作呈地域性，有条件的患者可在发作季节离开原地区，避开过敏原。对于大多数无法转移的患者，药物治疗尤为重要。在发病月份开始前两周使用抗过敏药、抗组胺药，可以有效预防花粉症。余咏梅医生说：“如果经常在花粉高峰期出现花粉症症状，可以来我院耳鼻喉科检测一些花粉过敏原。”查到患者对哪几种花粉过敏后，采用脱敏治疗不仅能够缓解其症状，还能逐渐改善患者体质，从根本上治疗疾病。脱敏治疗时间为24-36周。昆医附一院耳鼻喉科门诊周一至周四上午可以为患者做过敏原测试，余咏梅医生在此提醒患者，测试前三天不要服用抗过敏药物。