一般概念里人是肤色不平均精细暗黄的，并不美白没错我过去是这样，但是我只用了一个方法，记住一点，任何的外用都不如内调，很复杂很养分很安康——喝牛奶，我有点夸大把牛奶当水喝，这个能够依团体的肤质状况来定，假如是易生痘痘的肤质就留意把牛奶分在早晚喝，早上摄取蛋白质跟养分，睡前可助眠，复杂便当，这是内调最烦琐最平安的方法，要有耐烦，没有一口吃成大瘦子的事。
另外，能够做一些辅佐的任务，最好是天然的安康的水果面膜，不要用一些美白产品，那些外面能够含铅汞等化学精神，很轻易生斑，那就得失相当了。。
我不晓得你是初中生，高中生还是大先生？我如今曾经大学了，我是从高中开端天...

Read more