作者文章归档:周赫

净心减压教练;健康管理专家,康复领域国家二级技师,国家劳动部高级职业培训师;已有十多年的密集禅修经验,专注于禅修为核心的净心训练领域,通过长期的实践努力,在帮助人们获得身心健康管理方面,累积了大量的实战经验。
培训和帮助对象主要包括:政府官员、军官,企业家、企业精英员工和家庭成员等

曾多次应邀在北大、清华、厦门大学,华侨大学等高校进行减压训练;多家集团员工健康管理顾问;作为主讲嘉宾,培训过的部分组织:中国国展、中国互联、慕思集团,南方李锦记,广东乐百氏、江苏红豆、北京GW国际健康管理集团、新加坡幸运速食、东京Cla株式会社、中商网、厦门百家企业销售总监压力管理大型系列培训、百度投资、厦门地产联合、厦门瑞达期货、民生银行、上海黄金交易所,中国人民解放军陆军某部......


静心减压课程大纲介绍:
一,净心课堂,通过技术训练,消除负面能量结

二,幸福课堂:通过体验训练,达成身心深度喜悦

三、深度放松:通过放松训练,消除身心的负荷和疲惫

四、心境重塑:通过净心训练,化解内心的各种苦结

五、个人行持:通过行为修正,化解各种烦恼苦恼。

六、自觉训练:通过自觉训练,简单自然、回归安详自在

七、生命科学:呈现浮华背后的真实生命规律。

微信:loinout qq:513018945

压力管理分享:可怜的老总们


笔者虽然曾经从事商业活动很多年,但更感兴趣的是人性的回归,所以近几年才转为专业从事解决人们的压力和痛苦的事业,由于在解决压力过程中,会碰到形形色色的人,从高官到百姓,从从所谓的商业成功者到贫民,但不管是什么人,他们的痛苦不安,或在某方面的自卑是一致的,总觉得被某种力量驱使着,活的很不舒展,不得不忙忙碌碌,停不下来,虽然嘴巴上说,真想过个安静的日子,但是几乎没有一个人有办法过上舒心的生活。所以大多数人,要么睡不着,要么睡的起不了床,要么就呼朋唤友喝酒按摩K歌,要么就躲到哪里旅游两天,但无论怎么发泄,那个“不安”总是如影随行,尤其是在商业活动中的哪些老总高管们,心里的...

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压力管理分享:婚里婚外


 

看,这朵朵美丽,

红的发紫,白的剔透,

此岸登场,彼岸作秀,

万种风情,百媚千娇。

只可惜,一夜风雨,零落无数,

辗作尘泥,不如朝露,

念去者,一颦一笑空过

想来时,总是旅途寂寞

一时风度翩翩,一时痴情绵绵,

谈什么海枯石烂,道什么恩爱白头,

乍一时迷蝶恋花,多少家破难还,

再回首荒山白骨,谁还认公子红妆。

 

何不收却这一时迷情,

有多少爱经得起笑谈,

有多少恨经得起淡忘,

有多少心花经得起怒放。

怕只怕,爱上已太迟,恨上已太晚,

谁知道,知道都在发生后。

一句话,一个举手投足,

一阵清风撩动几根发丝,

又或飘动的衣...

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压力管理分享:相忘江湖


前几天,与一朋友喝茶,她是心理咨询师,专门处理家庭与婚姻问题,我问她,你为什么会想做家庭婚姻顾问,她说,我很重家庭,但却结了几次婚,离了几次婚,离婚对人伤害太大了,所以我要做个家庭顾问,让人们不在受伤害,我听了很感动。但很多时候我是很不浪漫的,虽然我向她表达了我的感动,但我还是很直接的告诉她,你离了几次婚,只能表示你是离婚专家,不代表你能帮助人们解决婚姻问题。

 “什么!”,她一脸古怪的表情,恨恨的看我,出于朋友关系,又不好意思发作。

于是我就问她,你平时是怎么给人家解决婚姻问题的,

她开始发挥她的专业,侃侃而谈,男人是什么什么火星,女人是什么什么...

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压力管理分享:花之凋谢


一朵花依赖与空气,水,土壤,阳光,风等元素而使自己存在,当然相信我们不会把,空气,水,土壤,阳光,风等这些元素叫做花,但我们可以把它们叫做非花,因此要表达一朵花时,更严格的讲,应该叫做花非花,为了方便,名为花。这绝对不是哲学道理,这是事实。如果只是把它当作道理,那么这事实就会被完全的忽略,更何况世间很多人,连这个道理都不知道。可笑的是,事实不可能因为被忽略而不存在,就如空气,水,土壤,阳光,风等因素被去掉任何一个,花即会不存在,所以保护好非花的所有元素,才会让一朵花得以圆满的开放,这世界也因此才姹紫嫣红,这个养花种草的人们最熟悉不过了。

同样,所有人的自己也是依赖各种不是自己的元素而被...

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压力管理分享:风中的叶子


 

风中的叶子
 
人,犹如风中的叶子!
新芽抽出,成长,经历风雨,悄然飘落,
人如是。
 
一片叶子,
不管是长在繁茂的树上,或是长在枯枝根头,
纵然聚成千万丛的绿,遍满山野,
终究无法改变自己是孤独的一片,除此以外,没有别的。
它们唯一能做的就是不停的颤动,
颤动在风雨里,落日下,烟尘中……,
这就是它们的每天,
人如是!               ...

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团队组建中的人员配置


在销售管理中,团队成员的组合是非常重要的,可以直接影响团队的士气和团队的合作,作为销售管理者,若懂得人才最佳搭配,常常使工作效率事半功倍,比如老业务员,经常业绩较稳,但创造性偏弱;新业务员冲劲较强,但业绩不稳;文化教育程度高的,常会有一些好的想法,但容易务虚;文化程度低的,做事容易脚踏实地,但也常会自卑;还有性格不一样或追求不同的人也会有不同的表现。所以说人与人之间的关系最复杂的,然而销售管理者的一个重要职责就是先搞清每个人的基本特点,再给予指导和任务分配。就拿最简单的例子:男性与女性的区别,据美国领导力研究中心的调查,在晋升为领导时,女性的比率永远低于男性,原因是在主管的位置上,男性更...

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绩效评估的人情现象


绩效评估是最近刚兴起的一个管理工具,尤其对销售团队的影响相当大,作为销售管理者不得不小心面对。(但是现在市场上出现了很多怪现象,比如出现很多流行营销方式或者时尚管理模式,这实在很搞笑,企业是做务实工作的,市场是非常现实的,它能容得我们象小女人穿衣服那样换来换去?)

最近经常听一些朋友跟我抱怨说:“本来企业运营还好一点,结果引进了绩效评估后,搞了一大堆报表,你评我,我评你,弄得越来越复杂,结果是越搞越糊涂!倒是解决了一系列老问题,但是又出现一系列新问题。”这实在没什么大惊小怪的,企业有问题是好事,没问题才可怕,其实绩效评估只是管理中的一个工具而已,仅相当于吃饭的一...

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