享受乌龟式的生活方式
关键词：和谐社会 生活智慧
在喧嚣的都市中，一切都是快节奏的，吃的是快餐，走的是高速，开的是跑车，连文化都是快餐文化，来不及沉淀成为经典就已经消失了，甚至婚姻中，七年不痒就已经是难得的了，恋人在一起三年而依然没有分手，也让人感觉不可思议，网友见面三次之内相当比例的就迫切地要发生性关系。
学生都迫不及待地几乎人手一部手机，银行的贷款迫不及待地走进入大学校园，鼓励他们先消费再挣钱；年轻人迫不及待地要独立，却在该独立的时候还在做“啃老族”，女人发了工资就迫不及待地朝超市跑，似乎不快些花钱就落伍，而被潮流淘汰，或者是欠超市钱，不赶紧还就会被认为信用有问题。但所购买的衣服往往一年还没有穿完就已经过时并压在箱子底了，迫不及待地要换新的。
每个人都行色匆匆，假如你拦住他做个简单的市场调查，他都会着急上火。似乎他的时间是以分秒来计算的。“白骨精”成为社会的新宠，他们为了赶时间或者少走几步路而不惜打车，却在健身房里健步如飞。这倒也无可厚非：时间就是金钱，效率就是生命，每个人的压力都那么大：考试升学的压力，就业的压力，职场中的压力，来自恋人的压力，来自父母的压力，来自子女的压力，来自房子、车子与更高级的毕业证书的压力，来自医院的压力。
但生活是需要慢节奏才舒适，才是享受，理想的生活方式应该是在别人慢的时候快，在别人快的时候反而慢下来，缓慢下来，并感受自己脉搏的跳动。
其实那也不难，早起床并早出门10分钟就可以换得从容与舒缓的心情。
每个人都年轻过，都有过争强好胜的阶段，但回过头望，才知道强出头是学生时代的表现，是心智不成熟的标志。强出头的表现会让你成为众人竞争的焦点。
有人为了争抢一个座位而人仰马翻，失败的难免恶语相加甚至大打出手，至少都会让心情变得有些沮丧；有人为了得到更高的薪金而与同事结怨，让领导发愁，最终却让自己在内部协作上受到阻碍，有人为了在开车的时候为了争抢一分钟而发生事故，轻则发生纠纷、被罚款并修车，重则车毁人亡，至少是身体受到伤害。在争抢的过程中，人非常容易热血澎湃，却更容易导致情绪失控，并进而得不偿失。
长跑选手的跑动技巧是调整呼吸，据说最佳的频率是“三步一呼，三步一吸”，同时调整步伐的长度与频率，在此基础上就是耐力的对抗了。短跑选手虽然跑动的距离短，却会在跑完之后呼吸急促，身体疲惫，并需要更长时间的调整，长跑是对身体的一种修炼；而短跑则更是一种透支，因为短跑的核心是在瞬间的爆发力，而爆发之后所带来的是废渣，非生物也罢，生物也好，莫过如此。
伊拉克由于入侵科威特，最终在国际社会树敌，在已经过去的10多年中一直饱受战乱，伊朗与朝鲜的核武器问题，为世人所关注，甚至由于强硬态度而成为和平主义者与假借和平之名的战争狂人的共敌，并成为众矢之的。
企业的竞争对手之间，价格战本是“常规武器”，如果用来攻城略地自然无可厚非，但“自杀式”的降价行为，就会让人认为是倾销，而授人以柄，最后不仅会得到“伤敌一万，自损八千”的效果，更会由于倾销而遭受诉讼甚至罚款，这连勇士之间的争猛斗狠的层面都提不上，有些时候互相诋毁、漫骂这样的下下策更是有如市井无赖的行径。
如果能够从修炼自身内功出发，专注于自己最擅长的领域，提高企业核心竞争力，面对竞争对手也可以不怒自威，坐看风云动，笑谈风云声，谈笑间，樯橹灰飞烟灭，这才是高手所为，如果对方刚刚好也是此等高手，那才是战斗的最高境界，即使是以功夫取胜，也会如
不管是对国家、企业、还是对人生，忍让都是一种生存乃至发展的智慧。
新中国已经57岁，这在人看来，虽然没有到迟暮，却已经不再年轻，当然不年轻代表成熟，而成熟未必就等同于没有活力。
当然，也不是所有事情都可以忍让的，人格与国格的侮辱面前，在正义受到挑战的时候，在有人需要救助的时候，大是大非面前，国与国之间的战争，自身企业与商业上的直接竞争对手之间的角逐，与情敌在心爱的人上的争夺，在赛场上，在内急的时候，都是不能忍也让不得的。
遇到重大场合的时候，先做几次舒缓的深呼吸，调整好自己的状态再上台。
经过路口，不再强行在流动的车流前面，车上有座，哪怕身边是个年轻的兄弟或者女士，都笑着说“你坐吧”，在车厢内拥挤不堪的时候，给身边的人主动让出哪怕一点点小的空间，自己稍微感觉到不适，却得到别人感激的回报。
在会见客户与跟同事谈话或者开会的时候，先把嘴巴闭上，微笑着鼓励他（她）先说，等他（她）的意思表达完了之后，再简明扼要的说出自己的核心意思，如果他（她）依然期待听我继续说，我会继续，语调时而舒缓如娓娓道来，时而如急风暴雨酣畅淋漓。
将呼吸、步伐与说话的频率和节奏降下来，但思维会更敏锐而且犀利。在这个时候我能够感受内心的平静，外面是喧闹的，我的心里是寂静的。别人的生活是紧张的，我的生活是舒缓的，看着别人行色匆匆，我胜似闲庭信步。我不能钻到别人的心里去看他们的感受，但我的感受是自由而且舒畅。
不知从什么时候开始，乌龟被当成了贬义甚至是对人的一种侮辱，生活节奏要像乌龟一样，乌龟的生活方式是和谐社会的智慧源泉。
那么，这种类似于乌龟式的从容而闲淡的生活方式，这种忍与让所带来的空间，这种情况下所得到的智慧与灵感难道不值得珍惜吗？
从这种角度而言，我珍惜并享受这种乌龟式的生活方式。
贾春宝