道家养生（七七）四十九讲之概要篇（砭石博客）
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道家养生（七七）四十九讲的作者为砭石博客组（刘小源、徐莉亚、王新民等），指导：砭石山东华泰、砭石山东全真道友83岁砭道子。砭石博客组（刘小源、徐莉亚、王新民为《砭石疗法与养生美容》一书作者，中国工人出版社2006年10月第一版，全国新华书店发行，国家版本登记，砭石…刘…徐…王…砭石疗法（中医）。ISBN 7-5008-3752-6/C.353
本讲：道家养生（七七）四十九讲之概要篇
1，如何讲道家养生（七七）四十九讲之概要篇？
1-1，仙学的教理教义：
宋《文献通考》“道家之术，杂而多端”。我们旨在谈‘道家养生“之说，不传教理教义，只一代而过：其教理教义是仙学原理“道”与“德”、太上老君为无世不存在之至尊天神、大道无形，生育天地、道教宗源于三宝；天界、仙境、地府及“五道“；生道合一、长生久视；天道承负、因果报应。
道教的教理教义的核心是神仙信仰。道家哲学思想的关键词：“道生一，一生二，二生三，三生万物”、“无为而无不为”、“谷神不死，是为玄牝”、“深根固蒂，长生久视”，“天网恢恢，疏而不漏”等。不是道教徒，但是要学道家养生之术，也要有一定的道教信仰，才好学习道家养生之术。
1-2，道教崇奉的神和仙：
至尊“三清”及诸尊神、天地日月星辰等诸大神、灵官太岁诸神及人身中之神、真人和仙人，一句话：“道生神、道无所不在”，道教是多神教，神仙崇拜是主旨。
有空可以去道观看看，如全真道祖庭山东昆嵛山、崂山太清宫、北京长春观（白云观）等，全当休闲养生、徒步行走一下吧，乃是最好的锻练方法呕。
不是让你迷信，是了解一点本民族的历史、文化和中华本土的宗教，有点信仰及神仙崇拜，心灵就会有所寄托，于学习道家养生之术有益。民族复兴之事就要先复兴传统文化、传承传统文明；只有保留本民族的精华文化和宗教，中华民族才可复兴，并将于未来百年翌立于世界民族之林，并对全人类有所作为；讲一点小事，笔者曾居住于某区，因有重多外企白领居住，信基督的大有人在，谈话往来多加杂英语，外企白领们对不在外企工作的业主不屑一顾，动则称我们这圈人如何如何，就像是精英们必在外企打工，可笑！如此下去，国将不国，那外企总公司在20年前是“友谊服务公司”，是专派司机和保姆，当时大学生根本就不愿去那工作，后来就将有点文化的保姆送去学外语，再外派一下；哈哈，今天成了香饽了，一群没文化的浅薄之人，不是上过大学就有文化了，今天的大学教育有问题的。真正的精英们早就不在“外企”干了，早就去挣老外们的钱了；而不是做“洋奴”或“买办”去赚中国人的钱。
1-3，道家养生（七七）四十九讲之主要内容：
道家养生修性与修命、道家与养命、道家房中养性益损法、道家养生祛病法等，其中含内丹、导引、方药、服气、存思等法，我们不讲占卜、符咒。
好道术者，不外三种人，一是职业道士、二是借道术修习养生之道，以延年益寿、三是要修仙成道；我们只讲第二种人所需要的养生之道以延年益寿。
2，如何看及修道家养生（七七）四十九讲之概要篇？
道教道术的内容在客观上对古代冶炼学、医药卫生学、音乐艺术等方面的发展，曾有一定的积极影响。我国土生土长的道教，有一明显特点，以生为乐，重生，不是以生为苦，消极等死，甚而求死；而是不厌世，求治世，求益寿长生，主张我命在我不由天，重视养生之术，向自然作斗争，争取生存、安乐。
这对当今社会的人与社会和谐、人的性命双修、亚健康调理、精神健康、防病治病等均有益。
《砭石疗法与养生美容》一书出版后（刘小源、徐莉亚、王新民为《砭石疗法与养生美容》一书作者，中国工人出版社2006年10月第一版，全国新华书店发行，国家版本登记，砭石…刘…徐…王…砭石疗法（中医）。ISBN 7-5008-3752-6/C.353，因各方面专家、学者都认为本书学术及实用水平较高，首印10000本，并加印5000本，以共社会对亚健康调理及养生美容之需，《砭石疗法与养生美容》一书的出版标志着砭石山东原产地砭石疗法这一扁鹊神医所传承的传统疗法的真正复兴，标志着砭石砭术这一医疗保健古法的复兴之路上终于有了一本较高水平的中医史学术专著及兼顾了民间医疗保健、养生美容之用的通俗易懂之砭石砭术传承之书；是不可多得的集医疗、养生保健、美容美体应用及中医史学书目于一身之书，既是一本中医史学及中医文献学专著，又写得通俗易懂；既可以做为中医类大专院校的医学史教辅，又可作为社会上养生按摩馆、美容美体、砭石刮痧、砭石足疗行业的教参，也可做为居家的亚健康调理及养生保健的参考书目。
本书以学术态度考证了在山东民间及天津民间留存的《砭术述略》及参考国家有关图书馆珍藏孤本《砭术述略》/砭道人/1933年一书，对原文加注并白话解读，乃近70年以来第一次严谨考证、规范化注解；本书的出版改写了针砭界所认同单纯是“砭石者，针灸之母也”的说法，考证出中医的非药物疗法中的针灸、刮痧、罐疗、推拿、意疗、杂疗法等中均有多种手法源于砭石砭术这一外治法之鼻祖。 本书的出版写明泗滨砭石在养生保健、美容美体及疾病防治的古今应用，通俗易懂。在国内外将中医外治法鼻祖的砭石疗法宏扬光大，也宏扬了 “上医医未病”预防为主的传统中医理念，进而推动自然疗法的复兴及发扬光大。
本书在砭石几千年应用的历史经验基础上“师古不泥”，推陈出新而制作出各种砭石的医疗保健及养生美容器具，砭石山东原产地的灰褐色玉质感的泗滨砭石材质细腻、金声玉振、气感较强，产品造型美观实用。
应出版社之邀，再写《中国100个道观》、《中国100个寺院》、《中国禅宗与释道儒文化》，主笔刘小源教授怕是要忙一年了，我们的网上“道家养生（七七）四十九讲”也要讲一年，让我们一同研修道家养生术，“我命在我不由天，重视养生之道”；当今社会，物欲横流，但是大家别忘了“名利乃身外之物，健康、快乐是根本”，谢谢大家。
引用：
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