二、如何才能读懂《黄帝内经》？
其实，自己是怎样开始读懂的，也是一个很有趣的过程。
有一天，自己在书店里看到一本对于自己来说算得上午一本奇书了。它是由现任经济日报编辑部主任李卫东博士写的《生命终极之门》，其附标题就更吸引人了“《黄帝内经》迷局大揭底”。这样的一本书，能叫我这个已收了不少于五个版本《黄帝内经》的人能不动心吗？尤其在开篇的自序中写到：“我们认为，人类的生命是由两个系统构成的， 一个是解剖生理系统，一个藏象生命系统。两套生命系统相互结合，就产生了一个隐匿的生理系统，我们称之为人体的‘第二生理系统’，中医将其称为‘藏象系统’。”天啊，人有两个生命系统，你相信吗？不相信吧，可当我一口气看完后，又不能不信：“我们人类其实是个共生体，我们与藏象生命共同使用着一个躯体，我们只是它的工具、载体而已。但人类并不吃亏，我们在藏象生命体的帮助下，得到了飞速的进化，创造了进化史上的奇迹。将来，我们还可以在藏象生命体的帮助下，从地球生物进化成宇宙生物，进而得到更广阔的发展空间”。我相信这一个结论已经超出了我们通常可以理解的范围。但这不重要，重要的是这个结论让我们人类看到自己的未来进化的方向“进化成宇宙生物”。这是让自己倍受鼓舞的。其实我们本来就是生活在宇宙中的一个生命体。难道你对此能说不是吗？如果你说了不，就等于你在说地球不是一颗在宇宙中运动着的行星！只是李老师把它在这里说破了。所以我也要在这好好地谢谢李卫东老师！
当然，这也让我想起了去年九月份看的另一本奇书，台湾吴清忠博士写的《人体使用手册》它的电子版上有这样的一段话：“完美的人体系统，有一套内建的修复与再生机能。所有的疾病都是我们错用了身体的结果，我们需要的不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。这将是一本令您惊讶的未来书，不要在现在就对它下评语，这本书正确的评论一百年后才可能出现，”这本书中所讲到的“敲胆经”补气血的方法，我和家人已实践了半年以上，当然现在也还在继续着，可说简单、有效、易于坚持。同样，这里也要感谢吴清忠老师。
当这样的两本书看了后，你再看《黄帝内经》时，就可以看明白一些，但还不会成系统，若要进一步理解，还必须要习练太极拳，去领悟太极图，去理解阴阳五行的运行法则。所以，在这里有必要提出几条能学懂《黄帝内经》的方便窍门：
1、心诚。正如《黄帝内经》的“灵兰秘典论篇第八”中黄帝所言：“善哉，余闻精光之道，大圣之业，而宣明大道，非斋戒择吉日不敢受也。”不是说你必须相信，而是要你一定真心实意地要学才行。因为所讲的不是雕虫小技，而是“精光之道，大圣之业”，是在“宣明大道”啊。
2、体验。身体力行亦。必须边学边体会、边感受。黄帝说：夫自古通天者生之本，本于阴阳。这里一句话就道出了人长寿的天机了。关键就在“本于阴阳”这句话里。那这“阴阳”一词就成了关键的关键了，这时，你能想到什么，你能想到太极图中的黑白阴阳鱼，你又能感受到这阴阳鱼的动吗？是如何在动，是顺时针在动，还是逆时针在动。你是不是又能想到太极拳中为什么一定要以腰动来带动手动的要求吗？它们仅是用对立统一或一分为二就可简单解说的吗？它们是不是一种相互依存的关系呢？现在，让我们来做一个小动作体验一下。用右手掌拇指向上，掌心向胸，掌背向外推，要慢慢地向外推，感受一下掌背处有什么不一样；再把掌心向下，慢慢地向下按，慢慢地下按，这时，你又感受一下，掌心有什么不一样。这感受以前你有过吗？好好体会，这是知阴阳的开始。
3、假设。所有的科学都是从假设开始的，不同的假设会有不同的结果。比如欧氏几何学与非欧几何学，就是因假设不同，而成就了两不同的几何学。《黄帝内经》是关于人们养生长寿的圣经，其中有太多的现代科学都还不能解释的迷。如：经络、藏（不读zang音，而读cang音）象等。所以，在还不能证实的前提下，我们就先假设这是真的，只有这样，我们读起《黄帝内经》来，才不会有思维上的冲突和混乱，才能保证学习的效率和效果，才可能建立起中国人所独有的“天人合一”的系统思想和宇宙观。
以上的三条学懂《黄帝内经》的方便法门只是最为重要的，还要准备纸和笔，随时都有可能要写写画画的以方便自己理解。还要有几本参考书，前面说的李卫东的《生命终极之门》、吴清忠的《人体使用手册》之外，还有紫图的《图解黄帝内经》、还有老子的《道德经》、《易经》、佛教的《心经》以及《万年历》等。
三、几个重要的词汇解读（待续）