健身已经持续1周了,从第一次上称到现在的体重已经瘦了2公斤!看来肌肉酸痛的代价换来的是胜利的愉悦,也算值得也算值得!本周继续强化锻炼!目标是3公斤! 
拼了!
健身第一周!减下了2公斤
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健身已经持续1周了,从第一次上称到现在的体重已经瘦了2公斤!看来肌肉酸痛的代价换来的是胜利的愉悦,也算值得也算值得!本周继续强化锻炼!目标是3公斤! 拼了!