昨天接到一位老兄的短信，活到一百岁的方法，看看笑笑，确实有道理。

       其中的一条是不向任何压力屈服，勇于接受挑战。这种挑战是有利于我们健康的， 身体的精神的和心理的健康。也只有把我们最大的潜能发挥出来，而压力的乐观一面就是我们的动力。挑战的是自我的极限，但却让我们在增强跟多的免疫力。

      每天都是一个新 的开始，新的挑战，新的动力源泉，不屈服任何的外在的压力，而用自我的慧眼来观察分析。挑战的是我们，而非和他人决意高低。我们不需要挑战吉尼斯，把我们的惰性挑战了就好了。

      当然，我们都希望活到一百岁，也就不过三万六千五百天，很短也很漫长，关键的一点就是我们的激情梦想怒放，这也许对我们来讲是有意义的。