本人是做过三年的人力资源和行政管理，做过七年的制造业厂长和三年的培训经理，在管理的过程中，不知不觉将企业运营的管理方法导入了家庭，如5S管理、目标管理、时间管理和绩效考核。

我进行绩效考核本来也无可厚非，我考核她，她也可以考核我。绩效考核最重要的是KPI制定，也是关键考核指标，但他对我考核的第一条就是女儿不能生病，最起码不能住院，单次医疗费用不能超过100元。

我将我的想法告诉我的好朋友时，即被痛批，说我违背生、老、病、死的自然规律，是一种变态的行为。家中是讲爱的地方，是要多一些包容和谅解，不能用无情的考核手段来管理家庭，就算是企业，又有几家企业的绩效考核是有效的？发挥了真正的作用，不是流于一种形式？

我的考核要求在一般人看来的确是不合理的，但对于我老婆来说，她却是心甘情愿的接受挑战。为什么？第一是健康是最重要的，我这样的做法起因是对孩子深深的爱。第二是通过我们的努力是完全可以做到的。

有多少父母为孩子的健康操碎了心，流干了泪，花尽了银子，熬过了多少不眠之夜，然而得到的却不是想要的结果。为了能确保一家人的健康，我们夫妻俩人就用心学习中医养生和营养知识，收到了良好的效果，去年一年，我们一家三口都没有生病，身体越来越健康。

生病是自然规律对我们的惩罚。是我们平时不重视生活方式和饮食而造成的。我们若能做到三个平衡，是很少生病的，更不要说疾病缠身。

第一是心态的平衡，就是少生气或不生气，天天保持快乐的心情。每天孩子回来，都和她友好沟通，问她今天过的快乐吗？学了哪些新知识并展示，给予赞美和鼓励，使她天天都能清除自己的心理垃圾，保持愉悦的心情。快乐可以增强人的免疫力。

第二是身体与外界的平衡。天热了，衣服要穿少一点，天冷了要穿的温一点，对中医所讲的风、寒、暑、湿、燥、热等六淫要注意，对季节的气候变化做好应对措施。

第三是身体营养的平衡。这一点是很多家长不懂，有的即使懂了也难以做到。很多家长喜欢给孩子买一些超市的所谓的营养食品，其实也就是垃圾食品，搞坏了孩子的味觉，造成孩子偏食和消化代谢困难。我们孩子从小就不给她吃垃圾食品，像牛奶、饼干、可乐、果汁、方便面、油炸食品等都是严格控制的。一岁半时，已经让她自己吃饭，从来不喂饭，自己不吃就会挨饿，从来不宠惯她。让她和我们吃一样的饭，一般是易消化的食物，不易消化吸收的，像油炸食品，是很容易上火和发炎的，产生便秘，孩子的大便不通或太干，对身体伤害很大，可以适量让孩子喝一点酸奶，纯牛奶就不行。

我太太在怀女儿的时候，吃过一些保健品，像螺旋藻和花粉，那些东西对身体确实不错，她也很喜欢吃。我们给她每天一粒宝健公司的儿童维佳力，也就是综合的维生素和矿物质，对营养的平衡也是很不错的。

因我对老婆提出考核，促进了她对中医保健知识和营养学的学习，制定了一有针对性的措施，所以我们一家三口的身体都很健康。

我们把这些经验分享给大家，希望能给您一点启发和帮助，拥有健康的身体，享受快乐的人生。