你快乐吗？如果不快乐请审视一下你看待问题的观念。一下列举的是我们大部分都会存在的，但是让我们不快乐的观念。

1、        别人能使我疯狂或伤害我的感情。

2、        我无法控制自己的情绪。

3、        有些事实不能原谅的。

4、        我绝对不能犯错误。

5、        真爱自己是错误的。

6、        不要冒险。

7、        我必须做到尽善尽美。

8、        生活是件严肃的事情。

9、        如果我是对的，我必须去证明它。

10、   快乐正是我想要的感受。

11、   我们需要互相依赖

12、   竞争能激发出我们最好的一面。

13、   我需要所有的一切，除了食物，水，庇护所和医疗保障。

14、   有些事情是我不能忍受的。

15、   我需要别人的赞同。

16、   生活应该是公平的。