自5月10日到12日，我参加了为期三天的家庭系列排列工作坊，在石明泉老师的带领下，我们完成了一次心灵的旅程.三天的时间，我似乎走过了好几个世纪，跨越了几千年，一会回到了几百年前的前世，一会又走到了几百年后的来世，我看到了生命的轮回，人类的报应，也体验到了生活的脆弱和宝贵。

活动在生命的旅途中开始了。。。我走在漫长的人生旅途上，看到了许多的人和我一样，有休闲的，有忙碌的，有死亡的，有疾病的，有穷人，和富人，男人，女人，大人，孩子。。。在这茫茫的人海中，我仅是苍海之一粟，那么的渺小和微不足道，我感到我的人生旅途是那么的艰难，那么的辛苦，当时我就忍不住哭了起来。但是，人生的路还要继续，再苦再难也要竖持下去，我给自己说：要坚强，要挺住！我就擦干眼泪随着茫茫的人流继续走下去，后来我发现有一种力量从我的肩上传了过来，那是亲人的支持，有父母，老公，孩子，还有同事，朋友。。在这些力量的支持和陪伴中，继续着我的人生旅途。。。

接着，石老师让我们做身体与心灵的融合。二个人一组，分别代表着自己的身体和心灵。我先用身体寻找我的心灵，我闭上眼睛，想象我的心灵就在我的眼前，可是不管怎么想象，就找不到我的心，我从内心向她呼唤：快回来吧，你在哪儿？我看到其他的人都与自己的心灵拥抱在一起，可是我始终没有找到，大概教师看到了我的情况，就在提醒我：你的身体还能扛多久，一个找不到心的人，身体还能支持我很久吗？我试着伸开手，想拥抱我的心灵，但是直到这个游戏结束，与对方拥抱在一起的时候，感觉拥抱的仍然是一具没有灵魂的躯

壳。

第三个游戏是感恩父母。想象自己的父母就站在自己的面前，用发自内心的爱对父母说：亲爱的爸爸妈妈，你是我最亲爱的爸爸妈妈，是你踢与我最宝贵的礼物：生命，谢谢你们，我爱你们！从此刻起，我完全接纳你们为我的爸爸妈妈，生命经由你们传承与我，我将以活的更好，更有尊严来荣耀你们，我接受，我臣服，我同意，我完全同意！

接下来的时间就是解决个案问题，石老师运用家庭系列排列的方法，解决了一个又一个的心理问题，整个过程是触目惊心，对这个过程，有人说是一种震憾，而我说是一种重生！是一种浴火中的重生！

第二天活动结束的时候，外面下起了雨，小侄女拿伞来接我，晚上就住到了她的学生宿舍，第二天早上我突然被一种恐惧惊醒，我感觉心脏在剧烈的跳动，我让自己平静下来，仔细用我的内心去觉察，这时突然发现我的“心”回来了，而这种紧张和恐惧，才是在一层层坚硬的外壳下紧紧包裹的真正的“心”。我一看时候才早上5点多，我试着用这两天老师教的方法，想象中给自己做家庭系列排列，寻找这紧张和恐惧的真正原因。

我把列祖列宗都请到我的面前，还有与我有关的其他生命，我把他们都一一的排序，一一的祈祷，我把所有我记忆的事情一一呈现在我的面前，这些事都让我恐惧，让我愤怒，让我自卑，而为了掩饰这种恐惧和自卑，我把自己一层一层包裹起来，处处以自强和自信展现给大众面前，这样我就象一只背着又厚又重的躯壳的蜗牛，一步一步艰难地走着我的人生之路，我感觉好累，好辛苦，可我总找不到可以停下来的理由，找不到心灵可停靠的港湾，可是现在我终于找到了，找到了身心合一的感觉，那份宁静，那种淡美，让人有一与自然和谐，与宇宙相通的舒畅。

在这次活动中，有几位老师的提醒让我很受触动。其中一位来自徐州的孙老师对我说：每一次体验，就想象把自己的衣服脱去一件,那样就会感觉你的壳被剥去一层；还有一位老师问我：你是不是太要强了，有时该示弱的时候就要示弱；还有一位来自唐山的张海珍说的一句话更让我终生难忘：你的心永远就在这里，它是不会走的，而是你的身体离它远了。说的多好呀，这些话对我太重要了，在此我要永远地感谢你们，谢谢你们！