考结束后的学生种种表现，扔掉笔袋、撕毁书本、通宵上网、K歌深夜…不去评价这样表现的对错、好坏。在此想提几点建议：
一、用正确的方式放松自己的情绪
        压抑已久的心灵终于得到释放，紧张已久的一根弦终于可以放松。啊，解放啦，我可以完全放松啦，这是每一个高三考生的走出考场的第一感言。是吗？真的可以完全放松吗？从心理学来讲，有张有弛才有利于身心健康，可心情的过分大起大落不利于人正常的神经中枢。高考结束是紧张学习后的一个暂时休憩，所以我们的考生必须要学会用正确的方式去给心灵解压。
1、要好的朋友大侃特侃，心的交流，感情的升华，情绪的舒缓……当然要以健康的话题交流。
2、好好睡上一觉，醒来，不管几点，就打开电视，任选自己喜欢的频道，看到过天昏地暗，该笑就笑，该哭就哭，不过别忘了往嘴里送些东西。看电视需要精力的，精力没有营养提供怎行？
3、打球、看书、郊游……选自己爱好做事。没有什么事情比做自己感兴趣的事情来的带劲，兴致所驱，心情所至。
4、适当网上浏览，网上游戏，但不可沉迷。网络是无穷的世界，用正确的眼光去选取，就是正确的收获。游戏是有利于一些智力、眼力等，但沉迷了就是玩物丧志，白白虚度时光，更是扭曲人的心灵。
        放松的方式很多，但因人而异，要选择适合自己的方式才是最正确的，
        假期是在不停的期盼中等待，从考试前的期待考好，到考试后的期待高分，再到填完志愿后的期待通知书……在期待的时候别白白的消磨时光，要树立正确的小目标一一去实现。想学游泳的可以去学，提高生存能力；想练点字的可以去练，现在的高中的学生写的字实在对不起观众。舍得话，可以去参加一些社会实践，不要因为太阳太大，温度太高而让孩子在家享受着空调。几年后，就会让他感受没空调工作的感觉会怎样。适当的交友、学习滋润自己的精神空间，一个连朋友都没有的人，一个不爱学习的人定会让自己的精神家园成为一片荒芜的世界。
1、不会游泳的学会游泳，毕竟生活的意外总会难免，多一项技能只会给自己带来好处。
2、字不好的练好字，起码练一本适合自己的字帖，电脑都普及已让你的字认不得爹娘，每天三版，还要自己批改。
3、参加一种社会实践，起码要有半个月的时间，实践才能出真知。
4、跟朋友一起聚会不低于三次，每次都有心灵的收获。
5、读2本名著，写两篇心得；读十篇短篇小说，明白其中的寓意，并会用自己的语言讲述。
6、做一些力所能及的家务。上大学或走上社会都必须要学会自身的生存，总不会还要把换洗的衣服寄回来给父母洗吧。或者把父母接到你的学校附近陪读，那样社会又多了一个寄生虫。
7、跟朋友、家人、敬佩的长者交流。
8、同情弱者，关心身边的人。捐款捐物或帮助
三、安全是永远不能忽视的话题，锻炼身体更是重中之重。
        重于泰山，无论对个人对家庭还是对集体，安全都是第一位的，没有安全，生命何以保障，我们的高考学生，漫长几个月的假期，太放松自己的时候容易忘乎所以，太焦急期待的时候容易神经紧张，所以要时刻提醒自己安全，安全的警钟长鸣。都说身体是革命的本钱，没有身体谈何追求，谈何奋斗，所以锻炼好身体是自己必修的课题。
1、牢记“安全”。
2、参加一些有益的体育锻炼，打球、跑步等，强身健体。
        以上仅是我提出的一点小小的建议，别觉得现在才是假期的开始，时间还早呢，眨眼假期很快就会过去的。为让自己的假期轻松、快乐、充实，那就赶快拟定一个切实可行的假期计划吧！