看《孔子》，学传统礼仪：跪坐

文www.liyipeixun.org礼仪讲师谭小芳

说到跪坐，你可能会想到那是日本人的习惯，据说，这种跪坐方式，始于室钉时代（1336–1573）末期，在这之前，日本人的坐法跟韩国人相同，男人是盘坐，女人是竖立著单膝半跪坐著。后来茶道茶室被设计为很小一个房间，盘坐会碰到邻人膝盖，才改为跪坐方式。另一种说法是，室钉末期的女人和服下摆变成直筒式，无法保持竖立单膝的坐法，才改为跪坐礼仪的。

没错，但这种习惯是从中国流传出去的，不同的是中国人开始“上座”，而跪坐的方式被日本人沿袭了。www.liyipeixun.org首席礼仪讲师谭小芳表示：这点小知识，看看电影《孔子》就明白了！

电影《孔子》来势汹汹，观众从中领略了儒家六艺中最基本的跪坐宾礼，周润发的跪戏也被娱乐圈炒得火热。从这个场景中我们温故而知中国古人的生活家居态，其实跪坐是一种生活态度，更是一种人生修养。为了唤回人们对传统家居礼仪的清醒，家居设计师也开始以谦恭的态度创作一些低姿家具，带人们回归复古风尚。

跪坐是华夏古人的传统坐姿，是中国人日常生活的家居态。正确的跪坐姿势很优雅，是最能体现中国文明端庄、肃穆、宁静、谦恭等礼仪风范的一种坐姿。历史上先秦人面对面地跪坐，于是研究出丰富的哲学理论；唐汉人跪坐傲视天下，国势昌盛。随后西方“高等”家具诸如椅、凳的进入开始让中国人享受“高就”。

而今中国人已经不太习惯跪姿，人们往往坐得越来越高，可视野越来越窄。www.liyipeixun.org礼仪讲师谭小芳表示，精神的脆弱让他们不得不求助于老祖宗留下的那些传统文化。渐渐的，他们开始懂得：自己的身体在低下一截时，人的姿态反而更高，灵魂便得以升华。

谭老师（预定谭老师礼仪培训，请联系13733187876）认为，如果不了解这个“跪坐礼仪”的知识，那就会闹出笑话——比如昨日，记者致电刘谦的经纪人何先生时，何先生表示他已经看到了帖子里的内容，但他连称网友所说“刘谦给天皇下跪”是个误会。　

何先生说：“这个是日本的一个娱乐综艺节目，叫《笨蛋城主》，是一个搞笑节目。刘谦是去年底被邀请到日本去录节目的。这个节目由有‘日版赵本山’之称的志村健主持，他在日本很有名，我和刘谦从小就看他的节目。所以当时刘谦会说：‘我小时候就是您的粉丝了。’对于说刘谦给天皇下跪，那更是误会，节目中志村健扮演的不是天皇而是一位日本的城主。跪坐在日本则是一种很正常的礼仪。”

谭小芳老师表示，从养生和礼仪的角度看——姿势正确的跪坐是一种身心锻炼。经常跪坐还会给人带来两点好处，第一：不易弯背。习惯上身保持中正跪坐的人能减少驼背的发生，因为跪坐会使人体脊椎保持正常的生理弯曲，俗称小曲度“S”形，也能间接的加强脊椎两侧竖棘肌强度。第二：膝关节炎症的发病率会比较低，跪坐还能对劳累的大腿骨股前侧的股直肌及肌肉起到拉伸放松的作用。希望大家从此文中了解跪坐礼仪知识，对自己的商务交往、社会交往、国际交往的礼仪提升有所帮助！（更多文章请登录礼仪培训网www.liyipeixun.org）