冬季是疾病多发的季节，感冒、肺炎等季节病经常会“偏爱”肿瘤患者，而许多肿瘤患者的一些夹杂疾病也往往在冬季复发或加重。专家提醒肿瘤患者，“危险”的季节应格外小心，注意保养身体，提高自身的免疫力。

　　放疗后及时穿上厚衣服

　　在目前“甲流”依然肆虐的情况下，肿瘤患者要特别注意保暖，避免受冷感冒或抵抗力降低患上流感。尤其是在接受检查及放疗时，常常需要脱衣配合，患者此时要特别注意多穿衣服，检查及治疗后要及时穿上厚衣服，避免身体长时间受冷。

　　太阳出来后运动1小时

　　肿瘤病人要注意锻炼的强度和时间适度。由于冬季早晚比较寒冷干燥，所以肿瘤病人锻炼时间以1小时左右为宜，且应尽量避开早晚，宜选择太阳出来后再运动，同时锻炼强度要适当，汗湿的衣服要及时更换，以防止感冒。

　　针对性的冬季“进补”

　　肿瘤病人在饮食的搭配上，除一般的荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，宜食芝麻、糯米等柔润食物。清晨起床后饮水一杯，以改善一夜机体相对缺水的状态。