治疗失眠最好的方法已成为当今社会医学界一个重要关注点。对广大失眠患者来说，针灸治疗失眠无疑是治疗失眠最好的方法的一种。 

失眠（中医称不寐）是一切睡眠质量不高的睡眠的泛称，包括了入睡困难、间隔多醒、整夜多梦、似睡非睡或早醒、醒后不能再入睡、彻夜难眠等情况。受失眠困扰的人白天则会出现精神不振、疲乏、头晕耳鸣、心慌烦闷等症状。就现代医学而言，失眠属于一种神经官能症，并没有治疗失眠最好的方法，仅能给予镇静催眠药，如巴比妥类、苯二氮卓类。但疗效并不稳定，某些安眠药本身都会引起失眠，长期服用此类药物还会产生耐受性、依赖性。

针灸作为一种治疗失眠最好的方法的机制，主要在于针灸对睡眠——觉醒节律的调整作用。睡眠——觉醒节律是人体最重要的一种由生物钟控制的昼夜节律。现代医学认为此节律是脑干上行抑制和激动系统作用于大脑皮层的结果。中医则以阴阳理论阐述这种节律：白天时，人身之气循经络运行于身体的阳分；晚上则进入身体的阴分，即“阴平阳秘”，睡眠自然正常；如果由于不同原因，如工作压力、感情压力、不良生活习惯、疾病…等等（中医称内伤七情，外感六淫）使得人体之气停留在阳分，到了夜晚不能进入阴分，即“阳不入阴”就会影响睡眠。因此在不同的时间当中，利用针灸有针对性地刺激与之相对应的阴经穴位或阳经穴位，可以帮助患者逐渐恢复自身睡眠--觉醒节律，最终改善睡眠质量。

针灸治疗安全、无毒副作用和依赖性，是治疗失眠最好的方法。有条件的患者可以根据自身情况在医师的直到下选择使用这种治疗失眠最好的方法。

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