从心理学角度说，懒洋洋属于“厌倦”情绪。这种情绪的产生，大致有以下两方面的原因；一是生理上的原因，身体内部某些器官有病；二是生活空虚，缺乏奋斗目标。当然对不同的人来说情况也并不完全一样。 古今中外，无数英才伟人的成功足迹告诉我们，一个人能否成才，在事业上能否成功，固然要受到环境的影响和条件的限制，但坚忍不拔、旺盛持久的进取心理则起到了关键和决定性的作用。不少年轻人的心理十分脆弱，任何风浪和挫折，都容易造成他们进取心的挫伤。因此，年轻人要保持经久不息、长盛不衰的进取心理，就应该从以下几方面要求自己。

　　⒈要有高尚、远大的人生追求

　　只有十分珍惜生命的价值，树立远大的人生追求，才能够产生强大的推动力。保持并不断发展积极向上的进取心，鞭策自己奋发向上，力争有所作为，不致虚度人生。

　　⒉确定正确的人生信念

　　“自己活着，是为了使别人活得更美好。”人生的意义在于奉献，而不索取。一旦远期目标确定，就应矢志不渝地去信奉他、实践它，在人生的道路上留下扎实而闪光的足迹。

　　⒊要有顽强的意志

　　要有顽强的自我控制能力，自觉地抑制对自己的放纵、松懈和迁就，抵制周围环境的不良诱惑。另外，还要以刚毅不屈的精神对待困难、挫折和打击，不灰心、泄气和动摇。

　　⒋学业会不断激励自己

　　进取是一个漫长而又艰巨的历程。只有不断激励自己，才能不断增添“心理能源”和“心理后劲”，为实现远大的追求和理想而奋斗不息。

　　⒌心情要愉快

　　早晨起床后，就要暗示自己“今天是愉快的一天”。如果在愉快、积极的气氛中醒来，加上潜意识的作用，一天的心情都会感到舒畅。

　　⒍心胸要宽敞

　　走路时，不要两眼看着地面，应该抬头挺胸，昂首阔步。要被动除孤立的心态，要和其他人能打成一片。

　　⒎不能说没办法

　　振作精神，不要做“没办法”的人。无论多么困难的任务都应认真思考圆满完成的途径。不可推诿敷衍，不可怕麻烦，不要把时间浪费在无谓的担忧上，不要替自己寻找借口。要知道，成功的哲学在于“天下无难事”。

　　⒏能够接受批评

　　假如无意中做下傻事，犯了错误，没有必要因此捶胸顿足。失败了不要气馁，事情没做好，用不着紧张、徘徊，而应力求下一次做得更好。为此应该把领导和同志善意的批评看成是一种激励的力量，不应心存芥蒂，产生抵触情绪。

　　⒐不要随便批评别人

　　不要故意给同志难堪，不可对人吹毛求疵。应处处与人为善，否则别人也会给你脸色看。应去发现别人的优点，多替人着想。相信别人，别人也会相信你。

　　⒑要与思想积极的人交往

　　人往往在不知不觉中受到别人的影响。择友务必慎重，交的朋友应该是有干劲、态度乐观爽朗、处事练达的人。

　　试着按以上的方法去做，相信年轻人一定会出现一种全新的境界，并走上成功之路。