这一两个月来，先是听说一个同行身患白血病，正是中流砥柱、意气风发的年纪；后来又听朋友说，他的同学的哥哥患了癌症；今天另一同行说，他的同学不幸罹患肝癌；此间几位熟人的亲人也是患了绝症。这些人都是三四十岁的年纪，无论是对家庭还是社会来说，正是精力充沛、大显身手的黄金年纪，也是挺起脊梁、担负责任的年纪，可是一纸白纸黑字击碎了一个人、一个家庭的梦醒。这个梦想很简单，就是一家人平平安安，吃得饱，穿的暖。这样的梦想很奢华，此时此刻，一个平凡的愿望竟成了难于上青天的梦想。

　　与死神擦肩而过的人，正在与死神搏斗的人，很多人会看淡一切，放下许多，只求身体健康、平平安安。当身体好好时，谁会设想到生病时的心情？谁又会轻易地放下名利欲望呢？人背着太多的东西，行囊沉重，能行多远？放下身外的，看淡红尘的，快乐简单地活着，你背的东西少了，行囊轻了，会走得更远。

　　当我们身体健康时，就要善待自己，爱惜身体，从点点滴滴做起，从现在做起。身体的呵护是一项长久的工程，不仅有短期效果，更有长远收效。反之亦然。对自己好一点，对身体重视一点，珍惜你现在所拥有的健康，踏踏实实地营造明天的幸福。何必等健康成为梦想时，才来嘘唏嗟叹，奔波伤神呢？迟麻烦不如早麻烦，早麻烦是小麻烦；迟麻烦是大麻烦。做在前边，有所防范，总比亡羊补牢要好吧。跟你一辈子的身体，你不爱惜，谁来爱惜呢?