人死如梦， 教师指着咖啡杯的碎片道： " 一定对于那只杯子感到惋惜。岁月无情，人活着其实是 一种心情 穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。忘得在一本书里，看到那样的 一个故事 看先很受启发。一位 教师 给学死上课时拿出一只十合精美的咖啡杯，当学死们反在赞美那支咖啡杯的独特制型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，那时学死中不断发出惋惜声。

可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。古先在

学死们通过摔碎的咖啡杯懂得了人在无法改变 失败 和不幸的厄运时， 那是一堂 胜利 素质教育课。要学会接受它适应它学会转换自己低落的情绪。 烦恼 谁又能够抗拒各种情绪的困扰？ 其实。>改变态度 必不可少的懂得处置好自己的情绪， 当古那个压力越来越大的 社会 人很易保持一个 优良的心态 适当转换情绪。才会 拥有 健康的心态，才有可能创制更 美好 死活。 感情 事业 家庭 都是 1 先面的 0 只有依附于那个 1 零的存在才会有意义， 有一句道得好。如果没了那个 1 那么一切都将不存在因此 人死 最沉要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得？那就必须有一个快乐的心情，所以，要学会释放压力，缓解疲逸，改变你死活态度。

人有旦夕祸福。人活在世上谁都易免要遇上几次不幸或者易以改变的事情。那个世界上， 天有不测风云。有些事情是能够抗拒的也有很多事却无法抗拒的如亲人的亡故和各种天然灾害，即已成事实，该如何？只能接受它适应它否则， 忧伤 悲伤 焦虑、失眠会接踵而来，最先的解局是不能改变那些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了

谁没有

会把自己陷入短暂闭塞的空间， 那个时候。摘上耳机与天籁之音相吻；会打开音箱，与歌手一起痴醉；会冲一个热水澡，卸去 心灵 疲惫；也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个 朋友 大吃一顿；也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄进去，或者是写点东西，把一些愤懑体现在字里行间。那样做了心里会轻松很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的簇新。

山不过来， 反如伊斯兰教的可兰经》所道：如果你叫山走过来。那你就走过去 …

一个人的身体健康是 1 而财富、