世界卫生组织的健康四基石不完善


  1992年,世界卫生组织在维多利亚宣言中提出健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由于是世界卫生组织专家们提出的,所以广被世界各国认可,我国的卫生管理部门和专家学者也为此广为宣传,但最近笔者在研究《健康学》时发现维多利亚宣言中的健康四大基石很不完善,首先膳食和烟酒都是日常生活起居的一部分但不是全部,再加上运动和心态,不管后两者算不算生活习惯,这四个基石都无法涵盖健康必要和充分的完备条件,因此,我认为世界卫生组织的健康四基石不完善。

  现代医药科学研究的绝大多数学者及其毕生的绝大部分时间都在忙于研究人体疾病的症状及如何寻找对抗疾病症状的药物和方法,这不仅导致人类浪费了大量可贵的资源,而且使人类长期处于庸医和药物毒副作用的威胁之中。为彻底改变这种状况,笔者倡导创立《健康学》,立志从三个纬度研究人类健康的基本要素、关键要素及其数据化量度,具体地说笔者认为我们首先要重视一切生物生存的基本要素:阳光、空气和水;其次要在生活习惯和工作环境方面重视心态、营养、运动和睡眠等保障健康的关键要素;其三要注意对前两纬度进行科学的数据化,从度量衡上科学确保平衡、合理和适当。

  以上是笔者提出的方向性的倡议,要完成《健康学》这个巨著我们也许还需要几代人的努力才能完成,但随着研究的不断深入,我相信人类将更加健康地活得更长时间。