一个人发现自己肥胖后，首先应该弄清属于何种肥胖，这就需要做一些必要的检查，这样才能对症治疗，避免盲目节食，吃减肥药等。

（1）测量身高和体重。这是最基本的检查项目。

（2）查空腹血糖和餐后2小时血糖，糖耐量试验，以确定有无糖耐量低减或糖尿病。

（3）查血浆总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，以确定是否存在血脂异常。

（4）做腹部B超，检查是否存在脂肪肝和胆囊疾病。

（5）测量血压，以确定是否患有高血压。

（6）检查生长激素，可看出减肥有否效果。

（7）检查甘油三酯，配合B超能发现有关肥胖与脂肪肝的内在联系。

（8）检查性激素，观察雌雄激素作用部位与肥胖关系的好方法，有利于确定减肥方案。

（9）检查肾功能，以确定是否患有柯兴氏综合征以及垂体肿瘤。

此外，也要注意体温、脉搏、呼吸、基础代谢率等的变化。

通过这些检查可以发现一些隐匿的病症，从而采取相应治疗措施，以减少这些疾病对身体造成的伤害。

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