如何保持良好的心态

——在迎八一老战友聚会上的发言（续二）

（王在安 2010－7－25）

第三，怎样才能保持良好的心态，从而做到心情好呢？

既然我们认同“官大不如权重、权重不如钱多、钱多不如身体好、身体好不如心情好”的类比观点，认同心情好比官大、权重、钱多、身体好具有更高的人生价值，那么我们怎么样才能做到心情好呢？

我的体会主要有三点：

第一点，要想做到心情好，就得懂得感恩，就得学会宽容。我认同“感恩才幸福，宽容无痛苦”的观念。

我有一个体会：人一生中最幸福的时刻，一定不是怨天忧人的时刻，一定不是争名争利的时刻，也不是发财致富、功成名就的时刻，而是对别人心怀感恩，充满感激之情的时刻。

如果一个人不懂得感恩，就没有幸福感，心情就很糟糕。比如，他老婆给他生了孩子，让他当上了爸爸，他不感恩老婆，还怨恨老婆，能有幸福感吗？心情会好吗？

他的儿子那么聪明，给他带来了天伦之乐，可是他还是觉得儿子没有出息，他不仅不感谢儿子，不感恩儿子，而且还对儿子厌烦，能有幸福感吗？心情会好吗？

领导批评了他，同事批评了他，顾客批评了他，下级批评了他，这是在帮助他进步啊！可是他觉得这是大家与他过不去，是整他，他就与大家记成见。他不是热爱批评，欢迎批评，感激批评，而是惧怕批评，抵制批评。像这样的人，他能有幸福感吗？心情会好吗？毫无疑问，他是没有幸福感的，他的心中一定是充满痛苦的。

我还有一个体会，就是人的一生肯定会遇到许多不公正的事情，当自己遇到不公正的对待时，就要像马副政委学习，学会理解和宽容，这样才能走出痛苦，保持一个良好的心情和心态。只有宽容和理解，才能摆脱或远离痛苦。

你最幸福的时候，就是心中充满感恩和感激之情的时刻。

而当你面对不公正对待、误解和误会的时候，只有谅解、理解和宽容，才能缓解和消除痛苦。否则的话，你整天耿耿于怀，而又无力改变现状，那么在你的内心里面，就会充满无穷无尽的痛苦。

我觉得马副政委给我们树立了一个好榜样。仅管马副政委也面临许多不公正的对待，但他对家人、社会充满感恩之情，理解之情、宽容之情，所以他说他现在的心态，是一生当中最好的时候。从这个意义上来说，他是一个最幸福和愉快的人。我们要向他学习，像他那样去面对现实生活和社会。

    （未完待续）