周兵:周斌老师，中医学博士后，行医二十年，是我认为的高手，在广安门医院工作。我希望周老师能跟我们讲一下中医纪录片最重要的核心思想，在中医的历史和现状中最重要的几个现象。
周斌：我们一般的理解就是中国的土壤形成的医学。中医的体系对峙的西医，因为西医的进入才产生了中医的概念。这概念是新生的，针对西学。第二，阴阳五行、经络脏腑反映了中医的操作过程。第三，中医是种道。中医分很多的层次和境界，中医的“中”和儒家思想中的中庸的“中”意思是一样的，指时间和空间的不变异性，人作为本体在自然宇宙中的不变，是一种境界。中医是中间医学，讲究一种阴阳的平衡。“中”也讲究一种“和”的概念，也是一种文化的体会。我们的理解最高要达到它是一种文化和精神，作为我们剧组的人应当理解到这个层次，你的立意越高你做东西的水平才越高。周导的思想很好，中医形成的文化不光是要影响中国，还要影响到世界。不是你的坚船利炮，不是你的技术，而是你的思想在影响着他们。
实际上，西方文化也无时无刻不在影响着我们。但在这种文化交融的过程中，你的文化的生命力在哪里，或者说你们做的纪录片的生命力在哪里。我们借助的技术手段都是西方的，但拍摄内容是我们自己的，如果文化层次很低的话，就没有了可比性。所以说，我们做片子应该将中医的层次提高起来，达到一种中和的状态，才是我们要追求的。
接下来讲中医的概念，阴阳五行。阴阳的概念就是把积极的、温热的、向上的事物概括为阳，把消极的、阴暗的概括为阴。刚也说中医讲求中和，实际上就是在追求阴阳的中和。中医在追求的把自然中不和谐的状态调整到和谐。我们古人把阴阳分的非常的精细。有人说中医是一个模糊的医学，是没有量化的，实际是错误的。中医是非常量化的，阴阳，阴虚几分，阳实几分，是分的很清晰的，才能决定医生用药的数量。所以说中医是非常量化的，只是操作技术比较难以掌握。我们看到阴阳的多层可分性，看到阴阳虚实的一些特例，阴阳是量化的，像大虚有实状等。
人是个复杂的个体，随着实践中不断的认识，中医也发现单纯用阴阳不能解决所有的问题。人有五个脏腑：心、肝、脾、肺、肾，具体到五个脏腑也有阴阳的问题，心有心阴心阳等此类推，就出现了五行。
五行：木（春天）、火（夏天）、土（长夏）、金（秋天）、水（冬天），肝对木，脾对土，肾对水，肺对金，心对火。冬天多吃地下的东西，秋天食温，夏季食花。脾脏易生湿，应多食解暑的东西。中医将人的五行与自然宇宙联系在一起，分了五个体系，包括思想、声音、情致。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。这五个体系相生相克。形成了中医对人体更深层次的认识。
中医的基本概念：阴阳五行。所以说治病的过程就是调节阴阳五行的过程，将阴阳五行调节到中和的状态。我们在平时的生活中要学会调节这种平衡，掌握一个度。
海燕：对于现在的机器人中医您怎么看？
周斌：中医的四诊，望闻问切，最难的就是切诊。现在的科技水平我觉得和人差距还是比较大的，但人的精力毕竟有限，可能人一天只能看500个，但是机器一天能看上千个患者，达到的总体效果也是可以的。仪器取代中医四诊目前看来是做不到的，因为中医从你进门开始已经开始给你诊病了，你说话的声音，走路坐下的状态，都是中医观察你的病情的过程。但这些机器是做不到的。
曲楠：望闻问切是同时出现的四种方法吗？还是有一个怎样的过程？
周斌：这四种方法出现还是有一个过程的。我们刚开始是没有药物的，那时候人的思想很单纯，有点病就是感冒之类的，用导引按跷的方法来诊治。后来一些问题解决不了，再加上技术的先进，出现了针具，就开始用针灸治病。再后来发现又有一些问题无法解决，才出现的药方，最开始只有13张药方，而且大多是单位的药方。到汉朝张仲景的《伤寒杂病论》才出现了113个方子，才有了复方。为什么张仲景是医圣，到他这时代才有了理、法、方、药，形成了中医完整的体系。
曲楠：那您现在是中医学博士后，在中医学教育体制里是最高级的了，我想知道您怎样看待现在中医的教育体制？
周斌：中医的教育在内地还是比较好的，每个省都设立了中医学院，至少在形式上是有了。那么现在在内容上我们现在培养的都是中医掘工人，大的氛围不行，学习中没有，工作中也没有。有时候，我们会有种感觉就是在内地看病非常的累，解释病情时很多病人听不懂，所以说中医知识的普及和传承，也是咱们这部纪录片的很重要的一方面。实际上，你们现在做这个片子是一个很好的契机，因为大的氛围比较好，很多人都在关注中医。
目前中医在世界上什么样？
针灸真正影响西方的一个事件就是尼克松访华。当时随行一个记者得了阑尾炎在协和医院做手术，术后有了并发症肠梗阻，就是不排气，西医也没什么特别好的办法就是等，病人比较痛苦。当时协和医院有一个针灸师叫李晓明，来对病人针灸治疗，不一会就排气放屁了。这个记者就觉得很神奇，回去就写了尼克松访华的花絮文章，他在中国的针灸体验。这个事件就在欧美轰动了。西方人就开始回访中国的针灸，那时候是70年代，针灸在中国主要做针麻。西方人就看了大量的针麻手术，最后说这些我们都不信，你们中国人都信仰马克思列宁主义、毛泽东思想，你们都不怕死还怕手术吗？肯定是意念和精神的作用。最后中医针灸就给他们表演了针麻下开颅手术，开颅后人是没有思维的，西方人这才信服了。
周兵：中医讲万病皆心躁？
周斌：“心”只是一个重要的方面。实际上我们更多关注的是人和自然宇宙的关系，七情中“心”是一个主要的方面。心灵也是需要排毒的，心理的作用对人的身体作用还是很大的。
旁听者：不同皮肤的人身体的体质也不同，是否身体的调理方法也不一样？
周斌：是的。白主肺，白种人大部分人肺虚，所以白种人中得皮肤病的比较多；黑种人主肾，他们肾病就比较多；不同体质的人，他的长相、性格、身高等都是有规律的。
旁听：中医针灸在扎针的过程中有没有危险呢？
周斌：中医有个说法：腹如锦，背如饼。就是说针灸在扎肚子的时候扎多深都没有问题，但背上要扎的薄一些。一般扎四肢是扎不坏的，扎躯干讲究原则就行。
王崇为：气虚都有哪些表现？
周斌：脾气虚，舌边有齿痕等；肺气虚，易出汗等；肾气虚，晚上起夜等；肝气虚，胆子小等。
张海燕：肝气虚，胆子小，如果肝气调整好后，胆子会变大吗？
周斌：会的。每个人的性格里都有他的体质特点。比如有个人的脾气很急，总是发火，很可能是他最近总休息不好，脾气虚了，这时候就要适当的调整。
通过这个节目，让很多人形成一种文化的思维。总有人问我，你是不是经常吃中药啊？你吃什么保健品？你怎么养生？我说我很少吃中药，从来不吃保健品。
当你懂得中医，当你懂得这种文化的时候，你知道怎样和自然宇宙去融合，就像刚说的，春天我就要想让我的志向、心理各方面生发起来，秋天我就要闭藏，自然就学会了生活的方式，其实自然就是养生，你的心态和身体自然就很好。我们为什么现在身体不好，因为我们总是围绕着思维在转，没有一张一弛的度，身体就不会很好。我觉得你们通过做这个节目，都会对中医文化有一些认识，你自然就是在养生了。