上周日（11月6日）早上，我与兴义“快乐周末”的驴友们徒步贵州醇酒厂的原生态山坡路，虽然多数都是刚见面的驴友，都互相不熟习其真实姓名，更不知其工作、家庭等信息，但这并不影响大家的交流沟通，叫不出真实姓名，就叫网名吧！你瞧可人1这姿态实在美，止戈注意安全哈啊！......一路上，大家有说有笑，有摘野菜的，有摘中草药“千里光”的，有吃柿子的，有观景拍照的，总之，一个个忙的不亦乐乎，显得非常快乐！

　　是的，徒步对人体健康非常有益的！当你登上山顶时是因为这对你有益处。当你高兴时，你控制你的步速和停歇来享受身边的景致。周末的徒步旅行是从繁乱的工作日常生活中解脱出来，在欣赏风景的同时使心脏、肺和肌肉得到锻炼的一种好方式。

   当到达山顶时，我在想，如果此时要问大家为什么要徒步、要上山，大家的回答肯定是五花八门的：“离开喧嚣的城市，拥抱美丽的自然”、“摆脱烦燥的尘间，净化自己的心灵”、“锻炼自己的身心，寻找真正的自我”、“要健身，要健康”、“呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的景色”、“我站山顶时我就会明白，我回到家时我就会忘掉，因此我要不断地上山，不断地徒步”、“为了使我酒量变的更大”、“最大限度的节省我的医药费”，诸如此类的话一定很多，但人人一定都明白，我们此时从事的一项是对自己身心非常有益的活动。今后都会自觉自愿地参加。

   原订要到“乐一天”农家乐吃中午饭，因农家不营业，就在聚合点，大家就“扁担开心，各回各家”了。