反思是正常人的一种心理活动，是对自己言行的一次后检验，是总结经验、吸取教训的好方法，是完善自我的有效方式。善于反思才能不断进步。
反思是一种回忆，而回忆有时是幸福的，有时却是痛苦的。能够从幸福中总结经验，在痛苦中汲取教训的反思是有意义和价值的。
反思是换位思考、增进理解的过程。自己的反思要多站在他人和对方的角度去思考，换位进行。只有这样才能走出误区，放下包袱，增进理解。
反思是一次自我的再评价和重新定位。要学会在反思中肯定自己，敢于否定自己，重新认识自己，给自己一个正确的评价，明白自己有几斤几两，所长所短，所专所能，所能为所不能为。
反思是每个人每天必做的功课。要养成经常反思的习惯，不反思不提高，小反思小提高，随时反思随时提高。