消极情绪引导下的个体作为总是在颓谢的领域中徘徊。颓，崩坏，倒塌，消沉，委靡，败坏之状，水向下流，人显卑恭之态。谢，辞去，拜绝，衰退，恭却，婉辞，人向低退，物显败亡之像。

　　消极情绪总是使个体产生辞绝工作的继续或是学习的继续，最为严重的甚至会让人产生辞绝对生活的继续，在这样的情况下，个体自然退离了正常的思考和积极的进取。消极情绪的表现有多种形式：忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等都可罗列其中。消极情绪的产生源于各种复杂的起因，若做出某种归纳，可以做出这样的显示：心态不成熟，人格不健全，躯体不健康。

　　情绪是身体对行为成败的可能及必然在生理反应上做出的体验和评价，主要包含喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。生理反应在身体动作上表现得越强烈就说明其情绪越强烈，如：喜表现为手舞足蹈，怒表现为咬牙切齿，忧表现为茶饭不思，思表现为考虑再三，悲表现为痛心疾首，恐表现为神魂脱体，惊表现为不知所措，情绪在身体动作上的反应历历在目。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。消极情绪是指在某种具体行为中，由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常思考的情感。

　　很多人的消极情绪源于在工作、学习或生活中遭受了挫折，其实挫折也是一种生活中的美,生活中的美绝不都是直线条的,曲线是产生美的主要来源,而挫折就是一条曲线的呈现,它应该是产生美的一种呈现。很多人往往忽略了这一认识，而常常把挫折所绘出的曲线以及所描出的美丽误判为丑陋和败笔。

　　挫折的曲线为成功的层次增添了魅力，为成功的丰厚充实了内蕴，为成功的质量注入了多样性。一柱成功如若没有挫折的曲线环绕着它，将是孤零零的，将是没有层次感的，将是平面的而非立体的，将是瘦弱而禁不起风吹雨打的，将是轻飘飘的，一推就倒的，或是一吹就斜的。

　　挫折有一个主要来源：毁誉性评价。来自家庭、来自群体，来自社会对自己的极具破坏力和杀伤力的批评是这种评价的主要来袭波。看一看这种来袭波所具有的破坏力和杀伤力吧：科学研究发现，一岁左右的儿童拥有很强的创造力与想象力，对大脑的开发可以达到90%以上，但当他们到了十岁左右，对大脑的开发就降到了4%，孩子们的创造力跑到哪去了呢？经过实验发现其中最主要的原因是孩子们在他们的成长过程中平均遭受到了多达2万次的毁誉性评价。这些毁誉性评价使孩子们产生了胆小、懦弱、推卸、忧虑、自卑、害怕失败、害怕被拒绝以及悲观失望等消极情绪从而毁掉了他们的创造力和想象力。

　　人们生活在这个世界上，来袭的毁誉性评价是经常遭遇的，从容应对挫折有一个重要的应对面就是应对毁誉性评价。让自己拥有这样一种能力：将来自各种方面的毁誉性评价铺垫在自己的脚下和身边，让它们把自己的高大衬托得更具魅力。