早晨起来，天气异常晴好，这让我想起了一句话:这里不是雾霾的北京，不是阴霾的重庆，这里是大理，是阳光明媚的大理。
收拾行囊、用过早点之后就去参观声名遐迩的大理古城。大理作为曾经古南迢国的首都，古城街道尺度有点合理：走在街道中间，能够相对自由地观察两侧商家的货品，并且在多数情形下能够相对自由行走而不过于拥挤。如此宽度，再宽的话逛起来就会不从容、不舒服，再窄呢就会显得拥挤。
大理古城街道两侧店面80%左右售卖纪念品，15%左右是餐饮和酒吧，其余的如客栈等占比不大。而丽江古城街道两侧不少是客栈门面：几乎前面都是茶馆、咖啡馆，后面是住宿，茶馆和咖啡馆在很大程度上调节了古城的气氛：少了些商业的铜臭气，而多了些文化的意味。
大理古城还有相当面积在建设中，可以预见的未来，大理的古城会更有韵味。
登顶苍山
苍山洱海是大理的标志，来大理苍山是必须要攀登一下的。
坐上大索道，沿途可以看到保护得非常好的植被，还可以看到沿海拔升高，植被种类不断变化。据说，每年3、4月间，苍山上的杜鹃怒放，五颜六色的杜鹃花把苍山装点得异常壮丽。
下了索道，例行的是一小段登山，兄弟伙初期还好，逐渐显现出高山反应，走不了几十米就得休息一小会儿，相互鼓励之下，我们三个顺利通过杨六郎洗马潭到了封禅台。
自苍山顶上俯瞰洱海，几乎可以看到整个洱海全景，能见度极佳，空气质量太好了。
磨砺
“每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。”马克•吐温的这句话讲得非常有道理，世间事不如意者多，况且相当比例的不如意并非外界原因，而是由于自己调整不及时、不到位造成的。
几天的修心之旅真不是游山玩水，更多的是体验，旁观别人如何工作、如何思考，和自己做出比对，这对于未来的工作绝对好处多多。
生活和工作都将继续，学习不可避免的同时，不断反躬自省绝对必要。