自然不会鼓励你们都养成熬夜的习惯，当然我也很清楚很多人都是通宵的实践者，尤其是在高等学府。那么，如何为通宵做准备呢，我会教大家如何在通宵时最好地保持清醒。以下是我给大家的通宵三大法宝。
1.大量饮水
给身体补充水分不仅有利于保持身体健康和肌肤通透，也是保持清醒的关键因素。让水在身体里面稳定地流动对通宵的人来说主要有两大好处。首先，有一大堆临床诊断天书表明喝水自然会让你保持清醒。第二，大量饮水让你不得不去卫生间，这会给你压力很大又狂躁的辛苦工作增加休息机会。水是保持清醒的好办法，尤其是在你觉得再喝一杯咖啡会适得其反让你因咖啡因而紧张不安的时候。既然我们已经谈到了咖啡，那么……
2.在校园里面找到夜间仍然开门贩售咖啡的地方
自带咖啡机到 图书馆不是个明智的选择，我们是遵循传统的通宵者。对很多人来说，在附近找一家夜间仍然营业的咖啡店，每两小时走去一次，既能喝到咖啡，又能离开电脑屏幕休息一下。
3. 远离你的房间
有一样东西不利于你成为合格的通宵者，那就是一张舒适又温暖的床！当你知道你不得不整晚不睡时，请尽可能远离自己的床。
以上是在我看来熬夜时候需要谨记在心的重要事项。希望你不会经常用到它们。但是当不得不熬夜的时候，愿这些小贴士能够祝你一臂之力！