现代人生活节奏加快，但却忽略了适量的运动。很多人随着年龄的一天天增长，小肚子不知不觉便鼓了起来，而以前的衣服也都缩了水似的穿不进了。肥胖会引起各种各样的健康问题，特别是人过中年后，脂肪肝、高血脂疾病、女性胆囊炎、糖尿病等疾病都会随之而来。健康问题专家认为，健康的生活除了要求适量运动、锻炼身体外，也要注意尽量多摄入清淡健康的食物，那些本来就有高血脂疾病的人群，更要注意自己的饮食，小心避免摄入高脂肪食品。

　　作为我国乳制品行业的龙头企业，光明乳业（600597）长期以来秉承创新生活，共享健康的理念，为不同地区、不同消费习惯的消费者提供营养、健康、新鲜、安全的优质光明产品，为满足广大消费者多层次的需求而努力。光明乳业不仅为消费者提供优质的产品，同时也在消费者中倡导健康的生活习惯，提倡早锻炼前最好先喝杯脱脂鲜奶，垫垫饥，正式吃早饭时，不要因贪嘴而吃太多。平时也不要一口气吃太多东西。饿的时候，喝一杯低脂鲜奶，健康又营养。吃正餐的时候，油腻的食物千万不要沾，别再受脂肪疾病的困挠。这样配合适量的运动，享受健康高品质的低脂生活。

　　光明乳业依托自己强大的研发力量，最新推出了两种脱脂、低脂的鲜奶产品，一种是脂肪含量≤0.5的脱脂鲜奶，另一种是脂肪含量≤2.0的低脂鲜奶。这两种牛奶是专门为那些对生活质量以及健康要求较高的人士而设计的，原料是最优质的鲜奶，经高科技脱脂、均质杀菌而成，在脱去脂肪同时，牛奶中仍保留丰富的蛋白质、钙等其他营养素。减少负担，留下营养。在口味方面，光明通过先进的工艺，尽量使两个产品的口味接近牛奶原味。同时，与其他种类鲜奶相比，低脂类的鲜奶口味更清淡、更健康，特别适合于要求清淡饮食的人以及注重健康的中老年群体。