一日一餐、焕发光彩 （10）
《养生之道》推出“一日一餐、焕发光彩” ，在我们人体有40种营养素是本身无法自行制造，须从食物中摄取。
（1、1种必须脂肪酸。
（2、15种维生素。
（3、14种矿物质。
（4、10种氨基酸。
透过这些营养素，可以在身体内合成达一万种不同的复合物质，以维护我们的健康，这40种营养素完全是相辅相成缺一不可。

“一日一餐、焕发光彩”是由台湾膳食营养餐大师竺老师授权在《养生之道》移动互联网独家发布，未经授权不得转载用于商业活动。
---《养生之道》
昨天介绍了糖尿病续篇三的症状以及膳食的调理，今天我们来讲述糖尿病续篇四的症状和膳食调理。

何谓糖尿病并发症：
因胰岛素分泌的障碍，使糖代谢长期失调，而并发了许多疾病。引起多种机能紊乱的综合症，糖尿病对患者的损害是全身性的，系统性的，可引起神经病变，心血管病变......     更多精彩内容请搜索微信号：yangsheng_zd    关注即可