作者：杨林（常亮老师助手）
这个做自由讲师啊，据小女子多年观察，也是个体力活。那一站一整天，连续站几天消耗的体力可不是闹着玩儿的，要我站一天恐怕就四肢酸软，脑袋发晕了，更别提还要嘴巴不停的讲。
没做常亮老师助手之前我以为做自由讲师的日子好过的不行：日进斗金，有的老师甚至一天收入几万，今天这里飞飞，明天那里飞飞，好不惬意。可在做常亮老师助手这几年里，我可是见证了常亮老师的不易，作为一个自由讲师的种种不易。
别的老师我了解不多，常亮老师日常是一个非常简单的人，这么多年出差到那么多城市，也没听常老师说他顺便到哪去旅游旅游，我看都是在机场旅游了。一个是常亮老师可能对国内旅游兴趣不大，再一个我想八成是上课很疲乏吧，来去行程安排的很紧凑，上完课就着急往家赶了。
这出差啊自然有出差的辛苦。吃啊，住啊，都不可能像在家中那么适宜，所以说每个职业都有每个职业的艰辛和代价。
常亮老师这一晃做自由讲师有八个年头了，风风雨雨这么多年，我都濒临职业倦怠了，常老师讲起课来还总是那么兴致盎然的。所以做什么事情要做好，浓厚的兴趣是必不可少的，总有那么些人能在枯燥的工作中找到相当大的乐趣，日复一日年复一年追求卓越，或许这就是他们活着的意义吧。（常亮老师助手杨林－圈圈原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）
像我这等打杂的人自是很难到达那个境界了。
既然说的是差旅，也说说老师们的睡眠吧。别的老师不太了解，就我做常亮老师助手这么多年以来，我知道常亮老师的睡眠一直不太好，我想，那些奔波于各地的老师们睡眠估计也都好不到哪里吧。老师们每次面对陌生的客户，之前讲课口碑再好，对于眼前这个客户来说还是第一次听老师的课，所以老师们全力以赴是必须的，因此总还是有压力的，再加上身处异地，环境不熟悉，心里又装着课程中的事儿，老师们差旅途中睡眠不好也是自然的。
如果第二天不用上课，没睡好就没睡好了，也不是什么大事，可问题是老师们第二天都要干体力活，要站一天要讲一天的，到某个城市的当晚一整晚失眠对老师们第二天的授课状态会有不小的负面影响。
别人怎么样我不知道，我自己是个很需要睡眠的人，头一天晚上没睡好，第二天一天都没精神，如果熬夜了，得几天才能缓过劲来，所以不是说嘛，干事业也得个好身板，也再次证明了俺不行哦。
常亮老师做自由讲师的这几年，睡眠一直是个老大难。我觉得吧，睡眠这个事儿也是因人而异，与各人的身体素质，个性差异有关。总有些很有福气的人，在哪都能睡的很香甜，对他们可谓羡慕的不行。（常亮老师助手杨林－圈圈原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）
从休息的角度来说，相对好一点的酒店，相对安静舒适的房间，对于旅途劳累的老师们来说可能更有利于入睡，但纵观这么多年，一般出差途中都住的不太好，于是睡眠也就不太好。
住的不太好原因很多啊，从酒店成本的角度来说，人家咨询公司好不容易才做个内训单，（如今内训多难做，客户多难伺候，大家都知道）运营成本高着呢，老师的课酬又去了一大部分，还要给销售人员发奖金，所以其他开支嘛，咨询公司老板能省就省，是完全可以理解的。所以绝大部分情况下，自由讲师们都差不多吧，匆匆的到某酒店，凑合着住下，过几天上完课就匆匆离开。
睡的好？酒店环境更舒适些？好奢侈的愿望啊！
这一晃，如此这番的出差生活常老师已过了8年。其他的讲师们大抵都是这样吧，风雨兼程，辛勤的奔波于各个城市之间。今年始，随着常亮老师已步入45后，身体质素相对更年轻的时候也有所下降。同时随着这么多年的授课实践，常亮老师的课程内容已完全成熟，在能保障好的休息的前提下，我个人以为不论对于什么类型的客户，只要培训需求是对路的，常亮老师都能相当精彩的驾驭了，沉淀到这一步着实不易。但如果在差旅中休息的很差，再加上受到各类因素的负面影响，身体和精神状态就无法保持在好的状态了，最终还是会对授课品质多少有负面的影响。
这可不行！
于是最近我在思考，如何确保常亮老师授课的上佳状态？给合作咨询公司，给受训企业客户提供稳定，高品质的课程服务？让常老师有更好的状态面对客户，面对合作咨询公司？最终实现多赢？
让俺晃着脑袋思考思考。
作者：常亮老师助手杨林（圈圈）
常亮老师长驻地上海。
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