投资中交易者在选择自己的路子时，不要只看资金成长效率来取舍，而应寻找与自身个性和修养倾向匹配的风格。而短线与其说是一种技术，不如说是一种修养，人格类型、内在修养与外在技术三个层次和方面的充分匹配，才能将你带入成功并持续稳定成功的境地。人格有不同类型，修养当然也就有不同类型，技术自然也得有不同类型。不同类型间没有可比性，同一类型才有水平高低之分。
基本面：
昨日晚间美联储主席耶伦表示，经济继续改善，但经济复苏没有完成，劳动市场仍然存在巨大缺口，大多美国人依旧失业，通货膨胀成为次级目标，如果劳动力市场改善速度快于预期，美联储可能更早、更快地加息。耶伦还指出，资产购买预设在10月结束，并且她重申在结束QE后，低利率仍将维持相当一段时间，加息时间取决于数据的表现情况，加息决策要基于就业进展及通货膨胀情况。
耶伦认为，今年房地产市场表现不尽如人意，令人失望，工资增长缓慢表明就业市场疲软，房地产、股票、企业债券价格有所上升，但符合历史趋势，美国经济取得进展，正朝美联储充分就业与物价稳定的目标前行，FOMC对经济增长、失业率和通胀预期存在相当大的不确定性。同时耶伦强调，“通胀已经在最近数月走高，但是仍旧低于美联储2%的目标，其他迹象也表明，劳动力市场仍存在大量闲置。我和其他FOMC成员均认为，宽松的货币政策，削弱的财政政策阻力，高房价与资产高估值的滞后效应，均将支撑未来几年美国经济温和扩张。”“经济增长足以进一步支持劳动力市场持续改善，失业率预计将进一步下降到长期目标水平，关于首次加息日期，美联储委员会正审视就业进展及通胀目标实现状况，加息之前必须确保经济走上强劲轨道，大多数FOMC委员预期美联储在2015年开始加息，关于首次加息日期的确定，并没有明确计算公式。”
耶伦还指出，经济继续改善，但经济复苏没有完成，劳动市场仍然存在巨大缺口，大多美国人依旧失业，通货膨胀成为次级目标，如果劳动力市场改善速度快于预期，美联储可能更早、更快地加息。耶伦还指出，资产购买预设在10月结束，并且她重申在结束QE后，低利率仍将维持相当一段时间，加息时间取决于数据的表现情况，加息决策要基于就业进展及通货膨胀情况。
耶伦认为，美联储致力于打击那些大而不倒的机构，开始加息取决于经济实际进展及对未来的期望，FOMC预期未来几年美国经济将温和增长。耶伦重申美联储正关注杠杆贷款存在的风险，美联储正密切关注过高利率的潜在风险，突然加息将阻碍美联储目标的实现。
耶伦昨晚证词一反常态表现了较为鹰派的言论，也对加息时间罕见的有所表示，虽然只是稍微提及到2015年加息，但是市场敏锐的嗅到了这一敏感的话题，现货黄金、现货白银闻声暴跌，金价跌破1300重要关口顺势下到1290一线，而现货白银也是试探前期重要阻力位4100，目前现货黄金继续处于千三关口下方，下方1290一线支撑极为关键，而现货白银则是持续于4100一线反复试探，陈宁铭建议投资者关注上方4120-50阻力位，若反弹力度不够，黄金白银将会继续迎来新低。
【黄金技术分析】
现货黄金唱响空头，行情击穿1300关口至低位1392点位反弹休整，陈宁铭认为短期1290-1280点位拙见形成下方关键支撑；昨日继续受跌，行情连续两个交易日下跌50美元之余，其昨日跌破关键点1300点位顺势至1290点位，陈宁铭认为短期内空头于1290-1280点位形成强势支撑；K线图中连续两个大阴收关，下方一旦继续强势破位空头将扩大空间；日K线上布林带宽幅缩口运行K线击穿中轨后延伸至下轨位置休整，小周期5、10日均线交叉死叉下滑，K线局部反弹于1300-1305点位形成短期上行阻力，各中长周期均线于1290点位密集持平运行；附图MACD交叉死叉下滑，指标中性；四小时K线上，昨日行情反复反弹至1312点位受阻回落，其后半段跌破1300关口顺势下跌，打开了近期的空头局面；目前各短、中周期均线呈现空头排列趋势，小周期5、10日均线延伸跌势K线日内反弹于5、10日均线位置形成上行阻力，而240日均线于1290点位形成暂时支撑跌破行情继续延伸至1280或更低点位；附图MACD交叉死叉下滑，指标弱势；操作上高沽低渣。
现货黄金阻力位：1300-1306-1312
现货黄金支撑位：1290-1283-1280
【陈宁铭7.16黄金操作建议】
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（1）金价见1290-1291点位多单进场，止损3.8个点，目标1298-1300点位；
（2）金价日内回调至1298-1301点位分批空单进场，止损3.8个点，目标1292-1290点位，破位持有至1282-1280点位；
（3）金价见1280点位多单进场，止损3.8个点，目标1288-1290点位；
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【白银技术分析】
现货白银、天通银昨日再次刷新近期新低行情，而行情继续受压下跌，其已跌破近期来关键支撑点4100点位顺势至4086低位小幅反弹回升，陈宁铭认为短期内下跌回落行情打开下方近期依然有试探4050-4000点位动能；本周前两个交易日中行情快速回落下跌，行情也跌破近期的关键支撑点4100点位顺势下滑，陈宁铭认为短期内下方空间依然延续至4050-4000区域位置，若日内行情继续受压于4100-4120点位回落，陈宁铭认为行情下方的空间及近期低点将继续延伸；日K线上布林带窄幅收缩运行K线击穿中轨之后向下轨位置扩散；小周期5、10日均线交叉死叉下滑，其各中长周期均线于4060-4000位置维持持平运行状态，短期内行情在连续的下跌之后继续关注反弹效果；附图MACD于0轴上方运行，指标中性；四小时K线上布林带开口下滑K线延伸下轨位置运行；各短、中周期均线呈现空头排列局面，其K线日内反弹关注4100点位阻力，而同时K线运行于各周期均线之下，陈宁铭认为行情空头还有进一步扩大空间；附图MACD交叉死叉下滑，指标弱势；操作上高沽低渣。
现货白银（天通银）阻力位：4110-4140
现货白银（天通银）支撑位：4055-4000
【陈宁铭7.16天通银操作建议】：
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（1）天通银价格于4110或上方10个点范围内分批空单进场，止损35个点，目标4060-4030点位；
（2）天通银首次回落至4065点位短多，止损35个点，目标4100-4120点位；
（3）天通银价格于4010多单进场，止损35个点，目标4060-4080点位；
（1）现货718黄金438白银653实时喊单：验证66
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【陈宁铭7.16瑞银操作建议】：
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（1）4110-4115之间空单，止损30个点，目标4080-4060-4020；
（2）首次试探4060多单，止损30个点，目标4100-4120；
（3）4010多单进场，止损35个点，目标4065；
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