在交易的过程中，必须要忍受偏离你的指导方针的诱惑：如果你不愿意拥有一项投资十年，那就不要考虑拥有它十分钟。恐惧和贪婪这两种传染性极强的灾难的偶然爆发会永远在投资界出现。这些流行病的发作时间难以预料，由它们引起的市场精神错乱无论是持续时间还是传染程度同样难以预料。因此我们永远无法预测任何一种灾难的降临或离开，我们的目标应该是适当的：我们只是要在别人贪婪时恐惧，而在别人恐惧时贪婪。
基本面分析：
周五（7 月 4 日）亚市尾盘，超级日过后市场进入平淡期，随着时间的推移，多空双方渐渐进入一个平衡期，即黄金 1315-1320 美元、白银 20.90-21.20 美元。国内黄金白银 T+D 在连续两天上涨后便出现了不创新高的走势，操作上建议继续观望，等待更好的买点。
美国非农数据强劲
美国劳工部（Department of Labor）周四（7 月 3 日）公布的数据显示，美国 6 月季调后非农就业人口增幅远超市场预期，失业率降至 69 个月低点。
数据显示，美国 6 月季调后非农就业人口增加 28.8 万，远超预期的增加 21.2 万；5 月修正为增加 22.4 万，初值增加 21.7 万；4 月修正为增加 30.4 万，初值增加 28.2 万。
富国银行的 Darrell Cronk 发表评论称：“全面看来数据非常棒。我没有看到任何实质性的糟糕迹象。不仅仅是非农就业人数增加 28.8 万，每一个行业——商业、服务业、零售业、建筑业——就业人数都出现良好增长。实际上我关注的是报告的下半部分，因为我想要看看工资通胀是否赶超总体通胀。随着劳动力市场不断趋紧，关注该问题将变得愈发重要。”
美国初请失业金人数略高于预期
数据显示，美国 6 月 28 日当周初请失业金人数升至 31.5 万，略高于预期，预期 31.4 万，前值由 31.2 万微幅上修至 31.3 万。6 月 28 日当周初请失业金人数四周均值微升至 31.5 万，前值由 31.425 万修正为 31.45 万。四周均值已连续几周略高于 30 万人。
数据并显示，6 月 21 日当周续请失业金人数升至 257.9 万，高于预期和前值；预期值 256.3万，前值由 257.1 万修正为 256.8 万。
此外，6 月 21 日当周保险失业率持稳 2.0%，前值 2.0%。
黄金白银持仓持平
周五（7 月 4 日）监测的黄金 ETFs 数据显示，截止周四（7 月 3日）黄金 ETF-SPDR Gold Trust 的黄金持仓量约为 796.39 吨或 25,604,802.84 盎司，较上一交易日持平。
Silver Trust 周五（7 月 4 日）公布的数据显示，Silver Trust 周四（7 月 3 日）白银持有量
10038.52 吨，较上一交易日持平；当日白银持有总价值降至 67.77 亿美元（具体为$6,777,384,352）。
部分对于黄金的后市观点
法国兴业银行认为，虽然近月伊拉克及乌克兰地区局势持续提振金价，但由于美国经济数据持续向好美国经济，可能在下半年，金价还是会重回跌势。该行认为在 2014 年第三季度，黄金价格或还有冲高动能，这完全取决于中东及黑海地区局势。
汇丰银行（HSBC）高级分析师 Jim Steel 周三（7 月 2 日）发表评论称，面对创纪录高位的股市，黄金价格可能会进一步走强，不仅仅是空头回补的走高。
Jim Steel 表示，考虑到近期对黄金市场普遍的悲观基调，黄金的涨势愈发令人印象深刻。
Steel 表示，黄金的部分涨势被认为是因为东欧、叙利亚和伊拉克的地缘政治形势导致的避险买需，但是其怀疑黄金的涨势更多的并不仅仅来自于地缘政治引发的买需。
Steel 称，美国股市已经处在历史新高了，而股市通常和黄金有些微的负面相关。全球股市的上行波浪并没有“暗中破坏”黄金的上行趋势，这或许暗示着黄金市场的潜在走强的可能。预计 7 月 4 日美国独立日之前继续区间震荡，不过仍然维持强势。
实物金方面，该行表示，实物金的需求同样给黄金价格一定支撑，这反映在美国金币销售和土耳其黄金进口上。
数据显示，美国 6 月金币销售总计 6.45 万盎司，较 5 月的 4.8 万盎司上升 34%，尽管较 2013年 6 月的 7.4 万盎司下降 13%。另外，伊斯坦布尔黄金交易所数据显示，土耳其 6 月黄金进口倍增至 24.3 吨，为去年 12 月以来最高，5 月为 11.8 吨，同时白银进口从 5 月的 17.3 吨上升至 6 月的 34.5 吨。
该行称，6 月实物金需求的上升可能是因为黄金价格较为便宜，5 月底黄金价格出现了一波大幅下滑，从 1290 美元/盎司附近下滑至 1250 美元/盎司附近。而上述的情况按时这实物金需求持续为黄金价格提供支撑。
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【陈宁铭7.4操作建议】：
现货黄金：
同最近靓丽的经济数据一样，未能对黄金形成有效的打压，行情一度反弹出周三行情的高点，在周二高点下方。而昨日白天ADP数据的阴影却笼罩了全天，行情缓慢震荡下跌，呈现阴跌走势，市场普遍预期非农数据表现不俗，今日美国独立日美国市场休市，非农并没有多少波澜，从日K线上看，布林带呈平行上扬趋势运行，K线运行于布林带中上轨，从均线MA5交MA10呈金叉平行运行，附图MACD于0轴上方交金叉平行运行，指标偏强；在从4小时图上看，布林带呈平行趋势运行，K线运行于布林带中下轨，均线MA5交MA10呈死叉下滑趋势，附图MACD于0轴上方交死叉下滑，指标弱势；陈宁铭预计今日还是震荡为主的行情。
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现货白银（天通银）
周四因美国6月非农数据远超预期，令美联储提前升息预期升温，同时欧洲央行维持当宽松政策不变，推动美元大涨，白银小幅收跌。从日K线上看，布林带呈上扬趋势运行，K线运行于布林带中上轨，均线MA5交MA10呈金叉平行运行，附图MACD于0轴上方交金叉平行运行，指标偏强；在从4小时图上看，布林带呈平行运行，K线运行于布林带中上轨，均线MA5交MA10呈死叉上扬粘合运行，附图MACD于0轴上方粘合运行，指标中性；陈宁铭建议短期白银操作上建议逢低做多为主。
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现货白银（瑞银）
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陈宁铭小结：周四（7月3日）万众瞩目的美国非农就业数据和欧洲央行利率决议终于双双尘埃落定，数据显示美国6月非农就业岗位激增，失业率逼近六年低位，尽管劳动力大幅增加，但失业率仍下降了0.2百分点，这是美国经济在年初意外大幅萎缩后强劲反弹的确凿证据；数据公布后一扫此前美国GDP萎缩带来的市场阴霾，美元指数录得大幅上扬，非农货币普遍下滑，贵金属市场小幅承压走低，美国股市道琼斯工业指数则录得历史新高；经历了昨天的消息面洗礼后，本交易日市场略显清淡，更迎来了美国的独立休市日，今日格局将依旧维持震荡。
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