参与公益活动3-第2期云山养生季活动

现在终于抽到时间补分享一下本人（莲花/莲枝）在2015-09-30参与的公益活动，藉广州市养生协会邀请，齐来参加在白云山摩星岭浏览区管理处组织策划的第2期“云山养生季”活动，弘扬中国传统养生文化，倡导健康的生活方式，受到广大市民游客的普遍欢迎。

活动从2015年09月26至10月7日，在白云山的黄河石广场举办“云山养生季”活动，养生内容丰富、产品荟萃、形式多样、相约云山、关注养生。
莲花/连枝应约在9月30日安排上山（上了白云山多次，这次是第一次坐缆车^_^），为有缘的游客做中医方面的一些免费的咨询交流与现场为游客做调理，包括应用艾炙与艾炙杯、“无形针炙”推刮工具等方式，炙、推刮经穴，并一边调理一边解释相关的症状或与游客交流情况，当时在上午服务了3个有缘的游客呢^_^。现场有几个义工，连枝/莲花是其中一个义工。

2015年9月30号当天，其中，上午到中午，有3个游客接受了我（莲花）免费给他们做艾炙+穴位点按推刮（用艾炙杯来点按刮、或用“无形针炙”推刮工具作点按推刮的）。我边做边与游客互动交流，让其感受并说出即时感觉+让游客认识相关一点中医技法+让游客了解自己的一些状况+给游客提议建议，让他们明明白白的消费（指当时的免费体验），传递正能量知识+让游客对中医有一点初步认识+快速效果体验，体现实证法+组合法，更能让对方得到良好的认识、理解、应用的延续。。。

作一些专业性分析或适当解读，用艾炙杯、“吉瓶”等工具与游客接触，适当看诊与按刮穴位，让游客边体验边学习边了解，让他们做个明白体验的“客户”，让疗效说话！

其中，第1个游客，理发师男，长期低头致肩颈扯痛，烟酒等影响其睡眠质量，我最后加用“吉瓶”来推刮，助其肩颈位耳根后头等位置加快消炎助排毒，艾炙+“吉瓶”推刮+穴位按压（包括翳风、风池、率谷（胆经要穴）、大椎（督脉要穴）等穴位和淋巴系统的颈两侧位置），做了10多分钟后，理发师男说，好舒服，松了好多，精神好多了，最后，给了他一些建议，还指导他用送给他的“吉瓶”可在家或在工作场所休息时间可自我推刮相关穴位，后面向上为泄，前面向下为泄，此为形成一圈为泄的方向，助排毒。

平时每天如能尽量及时做自我调整，就可减少疼痛的累积。所谓“病向浅中医”，平时的保健养生，对症治理，疏通经络，就能促进气血循环，快速改善小毛病，这是很好的预防大毛病出现的有益保健动作，把疾病症状消灭在萌牙之时，此为治未病。
莲花/连枝常说：保健养生，保健要坚持，养生要养心！养心需养德！健康管理，注重养生与适当治疗，是人生的投资“理财”观念（身体安康相当于已拥有几百万身家了），而不是有病痛才去看病的消费观念！为自己及身边人的健康多着想，劝导有缘人们，及早提升自我的保健养生保健医疗意识很重要！

游客2，一位靓阿姨，她看见我调理了第1个游客后，说也有肩颈不舒服，时儿有两秒头晕情况等，其他没说，我用艾炙+穴位按刮（用艾炙杯边来点按刮的），炙和按刮阿姨的头部颈部相关穴位后（请看上面穴位图），阿姨说松了好多，好舒服；此时，我看到阿姨咽喉位有几个小红点，问她是否呼吸方面有些不适情况，阿姨点头说有鼻炎易呼吸不畅，我就把艾炙杯（一个圆形）盖在含天突、紫宫等穴（任脉要穴）在内的进行温炙，再用杯边向下刮其天突穴、紫宫穴，再温炙，五分钟后，阿姨说，鼻子通了，闻到一点薄荷味了。

完全不认识的阿姨，我说出了她的一些情况并对一些情况作了解释及给了点建议，还提醒走前用毛巾盖住颈部，她点头并说我服务做得好。^_^ 还问我明天10月1号是否还在白云山做义工，如在，她就再来让我帮她做一次，我说，不好意思，我明天有事，不在，其他义工在，欢迎再来体验，再填表加入广州市养生协会成为会员，可学习到更多有益的知识、方法，如约到协会或相关的中医师，还可具体看诊再应用对症方法，会员有优惠价。

游客3，一位大巴司机大哥，也是长期固定动作，肩颈手等有疼痛、有头晕不适等现象，已来过两次了，今天是特意再来的，之前由其他义工已帮司机大哥艾炙过了，之后他拿着艾炙杯自己再炙颈部位置，边自己炙边听我与游客2阿姨的交流，听到经常有头晕、颈部疼痛、失眠、神经系统、肌肉劳损、血液流速检视等情况的交流与一些解释后，他说自己也有相关情况，想我帮他再炙一下，我就示范一次：耳后含翳风穴、风池穴（请看上面穴位图），中间含天柱、玉枕（膀胱经穴）、风府、百会（督脉要穴）等，从下而向上推刮到头顶位，这样，对其症状有舒缓与提神醒脑等作用；示范指导司机大哥操作后，他说，按刮头两侧、后头部、颈部的穴位时感觉到有些许涨痛或酸痛，按刮后舒服了好多。