7.【苗实：无题】劫波残忍终归昨，人生笑对不为晚；海纳百川肚量大，识时务者为俊杰。怨天尤人走歧路，欢喜吉利皆被误；来日方长辉煌多，何必因循守死尸？与时俱进创新推，开拓争先不落伍；源头活水心神间，我渠必然清如许。卷土重来天下广，洗心革面建奇功；持之以恒事业兴，愈挫愈奋好精神。浮想联翩由空闲，如此善感招愁多；红楼黛玉可借鉴，当下千万莫仿效。三毒不除病犹在，正心诚意为通途；思想纷飞心不专，欲海无边回头岸。造化弄人任其去，牛身已过何惜尾？冤家聚头非无理，静心参悟自超然。逆耳碍眼肉中刺，人生趣味其中藏；无伤大雅不拦路，全当补药调身心。少时无忧天真多，那时无为衣食足；父母辛劳终有头，长成之身岂闲居？烦恼干扰不要紧，低调默然自然去；固精保本养心神，浩然正气自护身。疑虑惊惧阴虚故，肾亏怪己拙于藏；兴来快意是天趣，尺寸限度要恪守。药物运动复原快，开源节流为平衡；盈余亏损两极端，神清气爽自忌讳。命运从来多波折，丰富多彩有情趣；苦痛不幸谁能免，莫忘风水轮流转。沉默冷静是前提，兼权熟计也关键；遇事如此不算完，坚持固守功德满。若是技穷无奈何，忍字横刀立马处；装聋作哑有益事，糊涂二字值千金。赖皮之事人不齿，千秋万代数不完；其中必有奥妙在，知其根本堪大用。万象森森一眼明，莫教幻识误皓月；开启心扉尘封去，腐朽终归化神奇。妖由人兴魔心造，制心一处成万事；信为道源功德母，广结善缘济众生。
8.【苗实：正心】对于邪恶的.病态的.狂野的.为人所不齿的.令人作呕的.引以为耻的欲望或念头，千万不可姑息养奸，迁就纵容。不然，势必误入歧途，偏离社会认同的正常轨道，甚至滑入罪恶的深渊，一失足而成千古恨。当然，有不少人抱着侥幸心理，不妨“猎奇取艳”一回，认为如此这般谁又能把我如何。多行不义，必自毙。此禁一开，后患无穷。不是群魔胡歌乱舞，就是众妖兴风作浪。这样一来，你非但没有通过畸形的方式满足这种邪火攻心的欲望或实现这种鬼迷心窍的念头，反倒鼓励刺激了他们，从而使他们提出更多更高的要求，一步步地.渐渐地，你就会被他们摆布，百般作弄，无以复加地折磨。即使你心力交瘁，精神崩溃，他们也不会放过你。到那时，人不人，鬼不鬼，没有后悔药可吃，也就无药可救了。所以说，需要正心诚意，需要修身养性，需要不断提升精神境界，需要时常净化心理环境。而且，对于诸如此类的工作，必须认认真真地.扎扎实实地.长期持续地.一刻也不能放松地去做。只有严于律己，一心向善，才能把持自己，解放自己。对于“文明不精神，精神不文明”的现象，我们要从灵魂深处提高警惕。而且，文明的事，要鼓足干劲，振作精神，不遗余力，千方百计干好；不文明的事，严防死守，防微杜渐，坚决肃清，彻底杜绝。学会用脑子，善于用脑子，则远离痛苦，拥有幸福；不会用脑子，不善于用脑子，则与幸福无缘，苦恼不已。幸福的人，是因为其拥有幸福的大脑，脑尽其用，有钢用在刀刃上。而痛苦的人，恰恰由于其受痛苦的大脑所控制或支配，即脑成奸邪之物，自然就不得安宁，苦海煎熬。一花一世界，个人的美好世界取决于自己如何去营造，如何去建设。毕竟，自己是个人世界的唯一主宰，决不能由于其他邪恶世界的所谓存在性干扰，而不自觉地沉沦，把自己的世界污染成罪恶之所在。
9.【苗实：偶像】刘德华，这位艺人，不，是艺术家，当之无愧。他在演艺界呼风唤雨炙手可热千万人宠爱已是近乎二十年，可谓望尘莫及，叹为观止，真是了不得，了不起！！！他的歌，我是极为推崇的，可以说非常喜欢听。因为他唱出了男儿的孤独.坚毅.深沉.悲凉，道出了男儿的困惑.彷徨.伤痛.无奈，蕴藏着男儿的百折不挠.海纳百川.韬光养晦.戒急用忍。当然，这是我听出来的，纯属个人直觉，不见得为人所苟同。不论怎样，我是试图去理解他并支持他的。一个人在风头浪尖这么多年，如今仍风采依旧，宝刀不老。我很是服气，由衷地钦佩！！！真是不容易，的确难能可贵！！！我看他在许多方面是值得学习的，绝不可小觑。在这个圈子里拼杀多年，攻城略地，多娇江山任其驰骋，成就斐然以至于位及高处不胜寒之境，足可以说受宠若惊，风光无限！！！在如此被人关注的空间之下，不知比常人要多流淌多少血汗，不知比常人要多遭受多少打击，不知比常人要多经历多少挫折，不知比常人要少多少自由天地，不知比常人要少多少天伦之乐，不知比常人要少多少淡泊宁静。人，活着不易，而能够如此刘德华式地活着，就更是难上加难！！！这样一位时代宠儿，多少人为之牵肠挂肚，为之欢喜，为之悲伤，与之同呼吸，共命运，不愧人民骄子。潮起潮落，大浪淘沙，几度夕阳红，青山依旧在；春来春去，岁月无情，数年明星多，华仔耀北斗。末了，我祝愿刘德华先生一路走好，越远越好，千好万好，一切都好！！！
10.【苗实：计划】天下没有完美的计划，现实的计划必须留有缺口。计划只有在实施过程中才会慢慢品尝到酸甜苦辣，理论上或头脑中所谓的完美计划大多经不起实践的检验。因为许多东西或各种要素是始料未及的，没有缺口的完美计划在逐步实现的过程中会不断面临一些新情况.新问题.新困难和新矛盾。在这个时候，关键需要考虑的是如何面对新情况，如何处理新问题，如何化解新困难以及如何解决新矛盾，而不是初始计划多么周密.多么完美.多么宏大。实质上，越是完美的计划，越有诱惑力。越有诱惑力，就越是脱离实际。越是主观主义，越是追求完美无缺。越是追求完美，越是容易犯头脑发热的毛病。越是留有缺口的计划，越是在实事求是上站得住脚。只有留有缺口，实事求是，才能动真心思，下苦功夫，把制定的计划，一步一步，扎扎实实，日积月累，循序渐进，完成一部分，再完成一部分，坚持不懈，咬住不放松，直到最终顺利完成。对于学生的读书计划。我认为：教材是总纲，是核心，是主干，是双基之母，是应试之宝。既是出发点，又是落脚点。一切依托教材，一切围绕教材。万变不离其宗，做到基础知识融会贯通，基本技能精益求精。可以说，只有对教材熟悉了，透彻了，才能不怕考试，应付自如；只有把教材精通了，才能成为考场上的佼佼者。总之，教材不仅仅是知识的宝藏，而且是锻造能力之基石，提高修养之根本，构筑智慧之源泉。
11.【苗实：批评】人，要做人上人，就要处众人之下，学习他们的优点，警惕他们的缺点。既要有见贤思齐善于自我批评的能力和胸襟，又要有闻过则喜善于接受批评的能力和胸襟。自我批评，有自己下不了狠心的情况，接受批评方能渐而彻底；接受批评，有和稀泥说顺耳话的情况，自我批评方能渐而完善。一个人追求进步，或者要善于自我批评，或者要乐于接受批评，或者既能做到自我批评又能做到接受批评。一个拒批评于千里之外的人，就是原地踏步的人，就是裹足不前的人，就是固步自封的人，就是不进则退的人。与批评为伍，则进步，则成功；排斥批评者，则落后，则失败。批评可以使人更完善，更美丽，更强大；反批评可以使人更残缺，更丑陋，更弱小。艰难困苦，玉汝乃成。在这里，就是批评不断发挥作用，从而使人逐渐完善自己，成就非凡的事业。
12.【苗实：恩害】一个人的毛病.缺点.过失和错误，暴露得越早越好，暴露得越彻底越好。谈修养，讲境界，目的无一不是为了提高应付乃至改造这些暴露的事物，前面提到的自我批评和接受批评也正是出于同一目的。这样看来，往往指出或帮助你暴露这些事物的人，你非但不能耿耿于怀，视其为眼中钉肉中刺，借机打击报复，甚至设法构陷欲除之而后快，反而要饮水思源，知恩图报，与人为善。“恩生于害”的真谛恰恰就在此得以体现，不可不动真心思下苦功夫去体验和领悟，而且要力行，要达到。帮助，有正，有反，有阳，有阴。无论正反，还是阴阳，仅仅是方式不同罢了，可以说都可以使人进步，有异曲同工殊途同归之妙用。当然，一个人如果没有善待善藏的功夫，没有善化善变的心机，没有善知善怀的雅量，要达到这个认识高度或思想境界，恐怕绝非易事！！！不过，天底下处处藏龙卧虎，山外有山，人上有人，能够达到甚至超越者何止千万！！！要想攀登高峰，就必须拜名师，勤学艺，虚怀若谷，不厌其烦，循序渐进，持之以恒，一步一步地提高到自己的认识新高度，一点一点地开拓出自己的思想新境界。滴水之恩，当涌泉相报。而这里的滴水，不仅仅是香甜之水！！！