退休第一天
喻建国
退休第一天好像和每周休息日有着明显的不同，这一天它会呼唤自己：“你没有工作要做了，你就好好休息吧！”好好休息，也就意味着在家呆着，在家呆着干什么提上了自己的议事日程。如果一旦提不出什么内容，那就得在家干呆着，坐着，无所事事地听着时钟滴答滴答地把时间送走。突然会感觉时间竟是这样长，时间竟然如此难以打发。如果这种情况日以继日，活得没意思就会悄悄产生。
活得没意思的情绪能够促成身体健康运转的衰败，身体健康运转的衰败能够促发疾病对健康身躯的侵袭。各种老年疾病的发生与发展几乎也和“活得没意思”的情绪紧紧挂钩。为此人们不能够对“活得没意思”的情绪掉以轻心，它几乎是造成早丧的罪魁祸首。从人们退休的第一天开始，人们就应该对“活得没意思”的情绪密切关注，及时清除，打发得越彻底越好。
活得有意思来源于青春活力，可是这青春活力又从哪里去找啊？退休者可以从自己家的第三代中去寻找青春活力，这是最容易寻得青春活力的地方。退休者的第三代一般还都是婴幼儿，至多也就是儿童少年。这些第三代的身上满满地充溢着青春活力。
人从出生到成长为青年，这一长段人生历程可以广义地称为人的青春时期。人在青春时期充溢着青春活力，它象征着人的成长，充满对未来的好奇，满怀着希望抬头向前走，天真烂漫，生气勃勃，什么都想试一试，它是人生的一张白纸，愿意让画笔和各种色彩在其身上留下痕迹。
老年往往充满暮气，总想着按部就班，一切照旧，不想开拓，因循踏步。甚至坐在椅子上可以老半天不起身，对周围发生的一切都不感兴趣，即使运作，也是节奏奇慢，长此以往，滞滞呆呆将不期而至，看不见丝毫活力，死气沉沉会笼罩着老年的全部生活。
当老年和自己的第三代生活在一起，第三代的青春活力会时刻冲击身上的老气，让老气不能在自己身上滞留，甚至老气被赶逐得四处窜逃，经常如此，最终老气也就自然地远离身躯，青春活力自然附合在老者身上，这样的附合极其自然，极其悄悄。老人想着和第三代同节奏，同思考，同运作，向新，往新，开拓悄悄光降，因循被自然抛在一边。兴趣跟着第三代起伏，运作的节奏跟着第三代虽然勉强却能跟随地合拍。活力不期而来，青春的影子淡淡地已经贴在老者的身上。
我曾经随访过一些带领第三代的老人，看似他们有点累，但是在他们身上却绝对感受不到死气沉沉，他们的许多思考和虑想都和第三代紧紧地相连，全部被打上了青春的烙印，透发着青春的气息。延年益寿也就跟随着相伴在周围。我也经常和自己的第三代在一起，我就经常会从他们的身上招来强烈的青春活力的鼓动，激起强烈的青春追求。