心灵升级的实质

喻建国

心灵升级，也就是把自己原来的心态等级加以递升。人们的心态大多数都处于次成熟状态或是成熟状态的初级阶段。如果能够不断调适自己的心理状态，或是递升自己的心理状态，自己的心灵就能够获得升级。

分隔就是一种次成熟心态，个体经常将感情摒弃于意识之外，以观念掌持意识。在生活中常常表现为过于毅力坚韧、严守纪律、顽强保守、审慎缜密、苛刻严厉、情绪拘谨。压抑也是一种次成熟心理状态，个体经常有效但不悦甚至是痛苦地约束自己，把感情留在意识里，而从意识中剥夺了观念，处于压抑状态的个体常常会出现口误笔误，感官失常或是表面遗忘。置换是另外一种次成熟心态，个体常常将不可自容的个体行为虚拟为可自容的个体行为，可以为个体内心的矛盾与冲突提供次成熟型的第三种解决办法。个体不仅可以通过压抑和分隔把感情从烦人的观念身上解脱或移位下来，而且可以通过置换来重新让它附着于其他观念。此时引发矛盾与冲突的观念和感情共留在意识中。反向形成又是一种次成熟心理状态，它将一种难以令人接受的冲突转化为与其绝然相反的态度、感情或行为，操持这种心态的个体常常表现为自恃优越并傲慢待人。最后一种次成熟心理状态是分离，个体经常改变个体内心的自然感受，缓解矛盾冲突给予个体的痛苦，因而也让个体常常以错觉感知现实。处于分离状态的个体，甚至在暂时剧烈地改变了自己的性格或某种感觉，以期避免情绪苦恼，从而个体原有的观念和感情均被置于个体当时的意识之外。

当个体操持的是次成熟心态时，个体的心灵升级主要表现为向成熟心态的趋附与过度。

成熟心态由八个元组成：利他、悦纳、升华、预筹、幽默、好学、善动与运谐。它是个体心灵至高的境界，每一种心态的操持都应对着高入云霄的境界，但是只要沿着这种心态的印迹前进，总是能够攀登高峰的。运谐就清楚地展示给人们这样深奥而又浅析的道理。平和，渐趋，圆润，共赢。看清楚成熟心态的印迹，移步，跟上印迹，就这样不急不慢地一步一个脚印，每一个脚印都让它和成熟心态的印迹吻合。即使不吻合，即使有距离，不要紧，再渐渐地趋附，此时心中照样润和圆顺，不慌不忙。在自己攀附成熟心态的时候，对自己身边和自己周边的其他人也能够热情地向他们招呼，请他们一起来操持成熟心态。个体操持成熟心态是个体人生的一大胜利，从获利的角度来看这是人生最大的获利，要让别人也和自己一样获得人生最大的利益，一起赢，一起走向长随的幸福。

由上可知，心灵的升级也就是让人的心理状态向成熟心态趋附和过度，并且向成熟心态的高峰不断攀岩，这一过程本身就充满着幸福。