心里想什么就秀什么,种什么因就结什么果(2月19日)
关键词:生活感悟
春节,朋友圈、QQ群,到处都在秀美食、秀热闹、秀成就、秀红包、秀合影、秀幸福,看着那些,似乎自己假如不幸福就缺了点什么。即使不是在这样隆重的节日,受到别人的感染也是很正常的事。
很多时候,人发表自己的见解,并不是出于任性,而仅仅出自本能。这在很多时候,也是基于心理暗示与思维定势。这其实没有什么见不得人的,即使如苏轼那样的高尚才子,面对佛印的时候,都难免会表现出其庸俗不堪之处。
俗话说,你心里有什么,看到的就是什么。当心里装着一坨屎,看什么都像屎;当心里装着怨恨,总是会寻找机会把怨恨释放出来。反之,当内心充满感恩、包容,也就会让自己表现得很包容,并且更多地给与。这在心理学中,被称作“投射”。
当内心装着“渺小”与“自卑”,就很难展示出自信与大度的风采,似乎做什么都没底气,甚至不乏猥琐心理。总是以追随者的视角,希望能被看上一眼,或者希望多赢得几个赞,多得到几声喝彩,这更多的是居于一种卑微心态。
人在每天心里所想的,就会在有意无意之间秀什么,秀得多了,也就成为撕不掉的标签,强化给人造成相应的认知印象了,但你不秀,就会被人误解你已经把自己所拥有的资源忘掉,人往往都是如此。
有的人秀的是悲催无奈,有的人秀的是别人家的院子,别人家的花花草草,别人家的资源与财富、别人家的骄傲,有的人秀别人的历史,传统、风俗、品德,有的人秀的是自己的学识、自己的思想。那么你每天秀的都是什么?
习惯秀恩爱的,那恩爱大抵不会长久;习惯秀伤疤的,虽然会在内心涌动一丝豪气,但也会一直生活在伤痛的阴影之中;习惯秀赞叹的,在心向往之的心理驱动之下,定然会有卑微与臣服之感;习惯于秀心灵鸡汤的,虽然每天未必都在重复着杀鸡那样残忍的动作,对自己而言,那鸡汤就已然成为具有很强依赖感的毒药。
当秀成为一种惯性,就会给自己心理暗示,比如某些人就是认为别人院子里看到的月亮比自家的圆,某些人就是认为生活需要以抱怨和吐槽来缓解内心的失衡。
你所秀的是自己的资源还是自己所欠缺的东西?这是很微妙的。在贾春宝看来,即使是资源,也禁不住秀得太多。因为秀会让别人起歹意,会让自己产生危机感。秀自己所欠缺的东西,所得到的仅仅是心理抚慰,而没有丝毫实际提升。
看到别人都放假了,而自己要加班职守,就像是看到别的小朋友都出去玩了,自己还要被关在家里写作业!参加别人的筵席,看到别人都已经坐在那里开吃了,自己还要等待。
真正拥有的东西需要放在心底保护。你内心的焦虑与恐慌,所承受的压力与失衡,绝大部分是源于好奇心。当接触到新鲜的、刺激的或者怪口味的东西,就断然下定决心去品尝。这分明是没长大之前的心理状态。
任何时候,别人的都注定是别人的,你无法分享其财富,无法剥夺其快乐,无法让你内心重新平衡,或者即使你得到了,也未必能真切地感受到快乐与幸福。
你的时间都去哪儿了?赚钱花钱,结交断交,努力保持清醒,却又不得不去跟别人计较。
你说的哪句话是发自肺腑的?你做的哪些事是有切实意义的?从生命的终点回顾,除了依然一无所获,我们还能得到什么?当你言不由衷的时候,效率注定是会低下的。
对那些偶然想到的却又没想膜拜的,总是会盘桓不去,让自己没有办法心安,当你认为已经对你造成了困扰,那么就把它记录下来,慢慢思考,逐渐感悟,却无须感怀,享受当下就可以了。虽然想法太多而不能实施,跟没有任何想法相比,更会让内心失衡。但毕竟有想法并表达出来是更好的事。
贾春宝
2015年2月19日星期四
电话:13301122671,(010)89581930