不要埋怨行情让你失望了，怪你自己期望太多，不要因为走得太远，忘了我们为什么出发，其实，投资最可怕的事，是一边后悔一边交易。你是怎么来到这个市场并不重要，重要的是你想在这个市场变成什么样的人!而很多人喜欢做两件事，留一个看得见的伤口，等一个看不见的行情，这里永远不是老人赚新人的钱，市场从来都是明白人挣糊涂人的钱，光从技艺上着手，永远只能是匠人，不可能成为真正的高手!
行情回顾：
美国经济向好美元指数正不断走强，外加昨日短时间内的连续两大合约，金银遭受今年最大的打压，白银试探去年12月1日的底部，黄金下跌幅度接近20美元，最低触及1147低位，而周四凌晨2点又将迎来美联储会议，这对于金银的最后一次探底回升或是一次契机，日内笔者预计修复反弹，操作低多为主。
市场资讯
1、COMEX最活跃8月黄金期货合约在北京时间20:44-20:45两分钟累计成交量达6947手，瞬间拉低黄金短线下跌近5美金，跌破1160关口。
2、COMEX最活跃8月黄金期货合约在北京时间21:00-21:01两分钟累计成交量7410手，黄金大笔空单不止，拉低金价跌至1157美元/盎司。
3、现货黄金短线下跌近10美元，跌破1160关口刷新3月中旬来新低，白银更刷新去年12月1日来低点，而昨日国际原油价格也曾出现暴跌，这都说明大宗商品市场目前已经摇摇欲坠；而这其中两大原因在于：美国经济向好美元指数正不断走强，此外中国及希腊问题依旧引起全球投资者的担忧。
技术分析：
现货黄金日线上收一根下影线阴柱，在上周五的小幅反弹和周一的高开并不确定行情的反转，笔者提及后期将继续沿10日均线下行，及时昨日的下探超出了预期，但后期反弹如果不能突破10日均线还需进一步做空，上方1170及1180为多空分水位置，附图MACD双线持平运行，绿色放量不明显，RSI指标向下；趋势空头。4小时昨日2跟大阴柱带动布林带开口，金价沿下轨运行，日内反弹先关注5日均线1162压力位，突破看10日均线1166，附图指标MACD双线零轴下方死叉向下，绿色动能放量；预计日内想出现小幅反弹等待晚间美联储决议，波动区间暂看1152-1166区间。
上方压力为1162-1166
下方支撑位1152-1148
现货白银周一反弹3120快速回落到3100下方盘整，昨日快速下探3000整数关口且临近去年大底部位置，但攻而不破给后期多头反攻带来优势，随后白银也反弹将近80个点，最终依据承压在3000的整数位置；日线一根大阴柱再次跌破了下轨支撑，后期5日均线和10日均线分别形成3000和3060的压力点，笔者维持在没有突破中轨位置之前白银不言多头反转，附图MACD双线零轴下方2次死叉，绿色动能放量，RSI指标向下，空头强势；4小时一根大阴柱打破之前的区间盘整，日内笔者认为白银将面临指标修复会迎来短期的反弹，而美联储会议内容又将决定其反弹力度的大小，上方先关注5日均线3020和10日均线3060压力点，附图MACD死叉下行，绿色动能放量，指标弱势，白盘预计在区间2940-3020波动。
上方压力位3020-3060
下方支撑位2920-2880
现货原油极弱连续5连阴，油价跌倒3月反弹受阻的位置收到短暂的支撑，原油的多头头寸也继续减少，短期的支撑只是暂时的，布林带开口油价沿下轨运行，空头强势压制反弹无力，上方5日均线和10日均线分别为短期上行压力点，附图MACD双线延续下滑，绿色动能继续放量，空头强势；4小时图中原油继续沿10日均线向下运行，而日内反弹的高点正好再次，同意后期在没有出现大阳或者连阳格局的趋势下我们继续做空，长商银关注10日均线2380和中轨2400整数位置的压力位，下方暂看昨日低点，日你预计在3350-3400区间波动，晚间EIA原油数据决定后期的空头延续周期。
上方压力位2400-2450
下方支撑位2340-2300
具体操做建议：
1、金价回踩1148计划做多，损1144，目标1154-1158
2、金价反弹1162计划做空，损1166，目标1156-1154
具体操作建议：
1、银价回踩2960计划做多，损2920，目标3000-3020
2、银价反弹3060计划做空，损3100，目标3000-3020
具体操作建议：
1、长商油回踩2380计划做多，损35个点，目标2420-2440
2、长商油反弹2350计划做空，损35个点，目标2400-2420