好好进补吧
喻建国
从昆明回到了上海，又回到了自己熟悉的生活。在昆明时，住在小儿家，小儿家地处昆明滇池国家旅游度假区中，是一幢独立的别墅，三层楼，有一个独立的花园，我和妻以及小孙住在二楼，各人一间，有两个卫生间。三楼是小儿夫妇的卧室和起居室以及一个大阳台，有一个卫生间。底层是会客室和餐厅以及厨房，另有一间家务工作者的住宿房间，底层也有一个卫生间。
出了自家花园的大门就是小区的车道，沿着小区车道可以到达小区的大门，这段距离有300米，车道两边还有人行道。出了小区大门，就是滇池路，这段滇池路来去六车道供机动车辆使用，中间有绿化隔离带，另有慢车道供两轮车辆和三轮车辆使用，再有人行道供人们走路通行。只是人行道上少有行人行走，慢车道也少有车辆行驶，只有机动车辆穿梭般来往疾驶。小区中还有花园带状路径，可供居民散步赏景。
这几个月我观察了妻的生活，早上起来用过早餐，就在客厅里独自看电视，一看几乎就是一个上午，午饭我和妻以及保姆三人一起吃，吃完午饭，妻又在客厅中独自看电视，有时妻独自到三楼起居室去读书。小儿很孝顺，常常早回家陪他的妈妈聊天。晚饭时比较热闹，小儿、小媳和小孙常和我们一起吃。这样的日子长了，我看她似乎行动越来越缓慢了。尤其是这一次从印度旅游回到昆明后，连在小区内散步也废了。
前天我和妻回到上海，我们又开始了原来的上海生活，她买菜烧菜做饭，我打扫房间，整理内务，大家又忙开了，反而活力又迸发了。我看到她忙前忙后，心中非常高兴，看到她和自己的老同事、老邻居、老同学频频通电话，讲得好开心，更是使我喜上眉梢。
生活需要活力，享受安逸未必就是什么好事。人在活动中能够让自身的活力获得抒发，而活力的抒发就能让生命获得延绵的原动力。享受安逸，活力受到抑制，活力抒发受到限制，无形中也就让生命的延绵受到了限制，自然是不利于生命延绵的。
家务对于老年人是一帖很好的活力滋补剂，一定量的社会交流也是一帖很好的活力滋补剂，生命的延绵急需活力滋补剂的滋补。在活力滋补剂的滋补下，生命就能够更有活力地延绵。而缺乏活力滋补的生命在延绵中必定乏力，难以支撑。我在这一次昆明行中，又一次受到深刻的教育，老年人千万不要贪图享受，要继续奋斗，而这种奋斗完全可以在家务中展现，完全可以在一定量的社会交流中展现。任何对于家务的撤销，任何对于一定量的社会交流的撤消，都会造成对于自己生命延绵的损害。
我要整理内务了，我要打扫房间了；我要去买菜了，我要做饭了；我要去和老同事、老同学、老邻居、老朋友交流了；这些全是生命活力的滋补剂，好好进补吧。