•  鼓励孩子倾诉不愉快
      如何鼓励孩子是有学问的，毕竟生活不如意的事情太多了。当孩子遇到挫折时，首先父母要教他们冷静分析，从主客观找出受挫的原因，再来补救；接着鼓励他们向朋友或家人倾诉自己的不快；心理咨询师透视帮助孩子战胜挫折的策略，最后将孩子引导到其他有益的活动中，从逆境奋起。家人的感情及支持是自信的来源，父母的热情及温暖，永远是孩子最好的精神支柱。
      •  尽量避免表现出对孩子怜悯
      若你对小孩表示怜悯，孩子就会认为自己很可怜，加深自己的不幸。于是，面对挫折时，他们不是想办法解决，而是依靠别人的怜悯，期待他人的安慰。EAP服务傅心鸣(员工心理培训) 心理咨询网：心理医生洞悉这是最佳学习机会，父母要以理智的态度告诉小孩应该坚强，并且以自己坚强的态度去影响孩子。
      •  不替孩子想好退路
      当孩子在学校跟同学发生争执，现代父母第一反应是到学校理论，让同学道歉。然而，一定有什么原因才会造成争执，父母要先较了解事情的原由，不要在孩子发生一点点挫折时，就替他们想好了退路，这样容易使他们是去战胜挫折的能力，越来越依赖父母的协助。心理咨询师透视帮助孩子战胜挫折的策略，父母应该相信孩子有独立面对挫折的能力，并且能够战胜自己。
      •  教导孩子学会自我保护
      父母过多的保护，会让孩子失去实践的机会、失去能力、勇气和意志。身为父母，都希望自己的孩子平安、快乐地长大，然而生活并非总是如人所愿，挫折及危险无处不在。(员工心理咨询)心明意会国际心理咨询中心：心理专家和心理咨询师 透视因此，父母需要加强孩子的自我保护意识，提醒他们时时保护自己，并告诉他们具体的保护方法，日后他们就能学会自己去避免挫折。
      •  引导孩子反省经验
      当孩子遇到较大的挫折时，父母可以等事情过后问他们：那件事怎么了？当时觉得很困难吧？让孩子有反思的机会，从各角度去检讨错误，激励自己不要再犯相同的错误。心理咨询师透视帮助孩子战胜挫折的策略，将来面对挫折时孩子就可以自我反省、激励自己解决问题，获得成功。