读读传记自有激励和调适
喻建国
阅读传记能够带给人很深刻的人生感悟，人生无非就是生老病死，悲欢离合，接生送终，跌宕起伏，贵贱交替。理解了人生，就不要为自己的境遇长吁短叹，也不要为自己的收获目空一切。看看自己目前的处境，当思来之不易，定要感恩不绝。
抬头望，比自己过得好的一望无边；俯首瞧，比自己活得差的不尽其数。心贪之人，抬头望时满腹牢骚，嫉恨猛升，满腔怒火，恨不得把别人拉下马，自己取而代之；俯首瞧时叹声活该，闭目养神，心中平平，就觉得自己绝不会有此遭遇。心平之人，抬头望时为人祝福，为己鼓舞，为人欣喜，祝愿别人高歌猛进，自己也能踏上荡荡坦途；俯首瞧时自当知足，庆幸不止，好自为之，只觉得自己能有今日真是上苍厚爱。
传记粗分类，只有两大类：名人传记和凡人传记。政治家传记、科学家传记、艺术家传记、医学家传记、教育家传记等等均属名人传记；一般人士的回忆录形成凡人传记的主流。一般人在阅读传记时多喜爱阅读名人传记，以为励志用，少有人喜欢读凡人传记，其实凡人传记的内容也十分精彩，凡人的生活虽然未必在重大的历史事件中扮演着举足轻重的角色，但是它却能非常深刻地反映历史的细节，而这些历史细节能够真实地还原历史。
早年我喜爱阅读名人传记，还不时会给自己与名人的某一段生活挂上钩，作为励志，曾经在我的人生历程中发挥过积极作用。后来，我喜欢读凡人传记，凡人的生活与自己比较接近，因为自己就是一个凡人。
传记按描述的细致程度也可分为两大类：粗线条的传记和细线条的传记。粗线条的传记往往只把人物的社会经历、思想轨迹、兴趣爱好、主要著述、功过事迹，家庭状况做一般性的介绍；细线条的传记则会选择人物某一个方面的生活做比较全面的介绍，在还原生活方面能够发挥非常深刻和细腻的作用。细线条的传记构成了传记文学。传记文学有他写和自写两大类，他写传记时对历史的反映务必真实可靠，绝不能虚构。但是在这一点上，他写的传记又往往会发生问题，有时甚至会发生很大的问题。自写的传记也就是自传，如能成为传记文学当然是自传中的佳品，一般来说自写的传记真实性比较高。
我之所以喜欢阅读自写的凡人传记，就是钟爱于它的真实性比较高，还原历史比较真实可靠，读起来能够进入那历史的真实世界和社会。我还发现阅读凡人传记具有心理调适的作用，传记中那位凡人的足迹，特别是那位凡人所遇到的山穷水尽疑无路柳暗花明又一村，可真是一贴心理调适的良药。既然那位凡人能够逢凶化吉，我也是凡人，也该能够船到桥头自会直，顺利过桥上新路。