大麦若叶青汁减肥效果怎么样 青汁能减肥吗 大麦若叶青汁能减肥吗

答：有的，青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有排毒塑身的效果。

因为：

1、它的热量非常低，食用青汁每天只会摄入很少的热量；

2、含有丰富的食物纤维以及多种维生素、微量元素、氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到很好的作用；

3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而我们的大麦若耶青汁是一种优质的高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身体的维持。

具体大麦若叶应该什么时间喝，每天喝多少？

答：早饭前或早饭一起喝。人的体液在早上是很酸的，而青汁是典型的高碱食品，喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。

用量建议：

1、每天1-2袋（也就是3g—6g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；

2、每天2-3袋(也就是6g—9g)：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状

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张小姐：18565763673